Intímna hygiena - na stráži zdravia žien - Pravidlá

Téma gélov pre intímnu hygienu je dosť chúlostivá, ale to nie je dôvod, aby sme ju ignorovali. Zozbierali sme 7 najlepších gélov, ktoré sú vhodné pre každodennú starostlivosť, a tiež vám povedia, prečo sú vôbec potrebné a prečo je v tejto situácii lepšie nechať sa s obyčajným mydlom.

Mnohé dievčatá sa mylne domnievajú, že intímna hygiena je vhodná pre bežné sprchové gély alebo detské mydlo. Gynekológovia varujú, že takéto nepozornosť na najcitlivejších miestach sa môže stať problémom s mikroflórom - jednoducho mlieko. Faktom je, že v tejto časti nášho tela je obzvlášť dôležité udržiavať rovnováhu medzi kyselinou a zásadou. Ak používate obyčajné mydlo, táto rovnováha je klepaná stranou viac alkalická (zatiaľ čo médium v ​​tejto zóne by malo byť kyslé) ​​a krehká mikroflóra sa vystaví baktériám.

Navyše prostriedky pre dokonalú zónu mydla v jej zložení neobsahujú vôbec. Majú pH hodnotu 4-5, čo zodpovedá prirodzenému pH ženy. Na porovnanie: pH mydlového dieťaťa môže dosiahnuť až 7 a zvyčajne až 9. Inými slovami, riziko pretrhnutia rovnováhy baktérií v tých najkrajších miestach je veľmi vysoké, ak nechcete používať špeciálnu kozmetiku.

Koniec koncov, nedávajte krém na ruky na tvár a umyte si hlavu sprchovým gélom? Intimné miesta si zaslúžia rovnakú pozornosť ako koža tváre alebo vlasov.

Gél pre intímnu hygienu Intimate Natural z Nivea

Ideálne pre letné: 9 najlepších čerstvých vôní

Nie pre kanceláriu: 7 neobvyklých ceruziek

Jemný čistiaci gél Nivea tešia nielen demokratický cenu, ale aj jej zloženie, ktoré nenájde alkalický mydla a farbivá. Avšak, parfum do fondov stále existuje, ale slabý a krehký - gél má dezodoračné účinok, ale príčinou alergie by nemala byť (v žiadnom prípade spustiť allergotest pred použitím). Produkt obsahuje extrakt z harmančeka a kyselinu mliečnu, ktoré pomáhajú neutralizovať zápaly a upokojiť pokožku.

Cena: 190 rubľov.

Gél na intímnu hygienu Lactacyd Femina

Tento nástroj nenájdete v bežnom obchode - Lactacydový gél sa predáva len v lekárni. Vo svojom zložení má gél kyselinu mliečnu a mliečnu srvátku (laktózu) na udržanie normálnej mikroflóry. Prostriedky sa spotrebúvajú veľmi ekonomicky - niekoľko kvapiek stačí na jednu aplikáciu. Okrem toho sa nám páčila textúra gélu - hodvábna a jemná.

Cena: 210 rub.

Gél Sesderma intímny hygienický gél

Tento liek v jeho zložení má extrakt z lopúcha, upokojujúci pokožku pantenolu a dokonca aj kyseliny hyalurónovej! Najnejemnejšie miesta však vyžadujú mimoriadnu starostlivosť a pozornosť, aby pokožka zostala pružná čo najdlhšie. Okrem toho gél odstraňuje malé zápalové procesy slizníc, významne znižuje riziko tvorby drozdov.

Cena: 2400 rub.

Gél pre intímnu hygienu Bezstarostná citlivosť

Jedna z najlepších možností dennej starostlivosti o intímnu starostlivosť - gél je lacná, ekonomická a hlavne vhodná pre veľmi citlivú pleť. Gél je šľahaný do ľahkej peny, má jemnú arómu a deodorizujúci účinok. Je pravda, že obal nie je dostatok dávkovača - v tomto zmysle je výrobok nižší ako jeho konkurenti.

Cena: 170 rub.

Gél pre ženskú hygienu SebaMed

Ďalšou drogou na našom zozname je gél SebaMed s nízkym pH 3,8. Výrobcovia tvrdia, že gél pre intímnu hygienu je vhodný pre mladé dievčatá, ktoré vo väčšine slabo kyslej rovnováhy - to je úroveň pH je mierne podhodnotená. Vôňa tohto gélu je, ale aj ľahká a jemná. A v zložení prírodných zložiek - pantenol, extrakt z panenských orechov a betain, ktoré zmierňujú zápal a obnovujú mikroflóru jemnej zóny.

Cena: 350 rubľov.

Gél pre hygienu žen «Epigen Intim»

Rovnako ako väčšina gélov pre intímnu hygienu, Epigen obsahuje kyselinu mliečnu - už ste si mysleli, že pomáha udržiavať správnu rovnováhu. Ale na rozdiel od podobných činidiel v tomto géle je tiež glycyrizínová kyselina, ktorá je lepšia ako ostatné v boji proti baktériám. To je dôvod, prečo neodporúčame používať výrobok každý deň, je vhodnejší pre niektoré problémové momenty - napríklad po pohlavnom styku, počas menštruácie, alebo ak paralelne liečíte drozd. V tomto zmysle sa gél stane najlepším asistentom!

Cena: 510 rub.

Emulzia pre intímnu hygienu Čisté intímne

Mliečna emulzia s extraktom nechtíka veľmi príjemne voňavá, je dobre penivá a je ekonomicky vyčerpaná. Kalendula chráni pred škodlivými baktériami a vytvára prekážku pre ich penetráciu. Dávajte pozor, aby bol výrobok vypláchnutý veľkým množstvom vody, na rozdiel od bežného mydla.

Cena: 158 rub.

Stanovisko gynekológa

Zvyčajné mydlo nie je vhodné pre intímnu zónu, pretože mení prostredie v prospech alkalického mydla. Faktom je, že na koži tela av intímnych miestach sa pH líši, čo znamená, že potrebujú inú starostlivosť. Alkalické mydlo je vhodný, napríklad, pre umývanie rúk, ale v pošve kyslosti médiá, a tak jednoduché mydlo môže narušiť jeho mikroflóru, čo vedie k oslabeniu lokálnu imunitu. Všetkým svojim pacientom odporúčam použiť špeciálne prostriedky - to je základné pravidlo osobnej hygieny.

Správna hygiena intímnych oblastí: tipy a pravidlá

Všetky dievčatá chcú vyzerať atraktívne, byť najkrajšie a neodolateľné. Preto sa osobnej hygiene venuje veľká pozornosť. Avšak, pranie ráno, z nejakého dôvodu, veľa dievčat zabudnúť na 1 aspekt starostlivosti. Ale ani to nie je potrebné ako čistá tvár. Napriek tomu intímna hygiena je jednou z najdôležitejších zložiek nielen čistoty, ale aj zdravia každej ženy a dievčaťa.

obsah

• Pravidlá pre vykonávanie
• Výrobky starostlivosti
• Ľudové recepty

Tento aspekt bol vždy pozorný. Napríklad Kleopatra používala kúpele s prídavkom byliniek alebo éterických olejov. V Rusku to bolo vždy obľúbenou miestnosť, a rad výmyslov s harmanček, aloe vera a ďalších bylín a olejov, ktoré sa používajú na vykonávanie týchto postupov je obrovská. Mnohé z receptov sú známe a používané už celé stáročia. Všeobecne platí, že pre intímnu hygienu dámska prvýkrát popísaný v antických pamiatok z Mezopotámie (asi II storočia pred naším letopočtom), hoci termín sa objavil až v polovici minulého storočia.

Pravidlá vedenia ↑

Napriek zjavnej štúdii o tejto problematike mnohé ženy nevedia, ako presne vykoná intímnu hygienu. Niektorí ju dávajú príliš málo pozornosti, iní, naopak príliš veľa. A v tom a v inom prípade existujú rôzne problémy so zdravím žien. Takže, čo potrebujete vedieť, aby ste správne vykonali všetky opatrenia na vyčistenie intímnych zón?

Existujú jednoduché pravidlá, ktoré vám pomôžu pri navigácii k tomuto zložitému problému:

• Musíme sa umyť s tečúcou vodou, aspoň dvakrát denne. Ideálne - po každej návšteve záchodu. Tým sa zachová normálna mikroflóra;
• Dúchanie nie je metóda umývania, ale lekársky postup, ktorý musí byť vykonaný iba podľa lekárskych predpisov;
• Ak je potrebné použiť vodné procedúry na použitie špeciálneho náradia označeného "pre intímnu hygienu";
• Reprodukčné orgány sa umyjú zozadu a dozadu. To vylučuje vstup baktérií z konečníka do vagíny;
• Ak si ju umyjete, môžete pripraviť odvar z bylín, ak pridáte esenciálne oleje, odstránia zápach;
• Pred umytím pohlavných orgánov sa ruky vždy najprv umyjú a až potom postupujú do samotného postupu.
• Počas vodných procedúr nepoužívajte špongie a bastardy, nie je to len to, že môžu poškriabať jemnú pokožku. Zvyčajne sa na povrchu špongií akumuluje veľké množstvo baktérií, vrátane patogénnych a nebezpečných pre ženskú sféru;
• V neprítomnosti vody a možnosť úplného vyčistenia nutnosť používať vlhčené obrúsky, ktorý stojí ochranná známka "intímnu hygienu", musíte sa uistiť, že sú napustené bylinné výťažky alebo olejov nechtík, aloe atď.
• Po umytí sú pohlavné orgány opatrne opláchnuté uterákom. Nemôžete prechádzať cez perineum a pohybovať tam a späť, ale tiež podporuje šírenie baktérií;
• Pre intímnu oblasť by mal byť samostatný uterák;
• Dôležitými položkami ženskej hygieny sú nohavičky. Spodná bielizeň by mala byť vyrobená z prírodných materiálov: bavlna, bielizeň atď. To by malo umožniť orgánom dýchať;
• Neodporúča sa nosiť remienky a nohavičky, pretože tenký pás tkaniva pôsobí ako nosič baktérií od análneho po pošvu;
• Je potrebné vedieť, že intímna hygiena počas tehotenstva vyžaduje osobitnú pozornosť, pretože rovnováha mikroflóry je ľahko narušená a môže sa spontánne meniť.

Prostriedky starostlivosti ↑

Každá žena s najväčšou zdravosťou vo vagíne má obrovské množstvo baktérií, ktoré sú užitočné a patogénne. Mikroflóra je v nestabilnej rovnováhe, ktorá sa dá ľahko pretrepať pomocou nesprávnych, nevhodných položiek ženskej hygieny. Faktom je, že pH vagíny je približne 3,5. Tento indikátor je potrebný na životnosť a reprodukciu užitočných baktérií mliečneho kvasenia, škodlivý v takýchto podmienkach zomrie.

Mnoho infekcií tiež nemôže prekonať prirodzenú ochranu. V bežnom mydle je pH asi 7, t.j. vytvára alkalické prostredie, ktoré traumatizuje normálnu vaginálnu mikroflóru. A keď telo nemá dostatok baktérií, patogény sa môžu množiť.

Všetky prostriedky na intímnu starostlivosť (gély, mlieko) by mali mať neutrálne alebo mierne kyslé pH. Je ideálne, ak sa tieto čísla pohybujú od 3,5 do 4,5. Úroveň pH 5 je stále prijateľná. Ak je tento ukazovateľ vyšší, šanca na porušenie prirodzenej mikroflóry vagíny je skvelá.

V súčasnosti existuje veľa prostriedkov a receptov na intímnu starostlivosť. Avšak nie všetky z nich sú rovnako užitočné a nevhodné pre všetky ženy. Základné položky hygieny žien:

• Špeciálne mydlá, gély, peny, mlieko. Mali by ste si starostlivo prečítať kompozíciu, aby ste sa uistili, že výrobok je založený na prírodných zložkách, napríklad v harmančeku, v aloe alebo v nechtíkovom bujóne, éterických olejoch a nie v parfumoch chemických parfumov. Tiež sú užitočné činidlá na báze kyseliny mliečnej, pretože obnovujú prirodzenú mikroflóru a zabraňujú vzniku podráždenia;
• Utierky na intímnu hygienu sú nežiaduce na to, aby sa neustále používali namiesto umývania. Sú dobrí v boji proti zápachu a znečisteniu, ale je to núdzová možnosť v prípade, že nie je možnosť navštíviť sprchu na konci dňa alebo po toalete. No, ak sú nasýtené éterickými olejmi alebo výťažkami z aloe, harmančeka atď.;
• Pre tých, ktorí sa chcú vyhnúť vzhľadu zápachu, vytvárajú špeciálne deodoranty pre intímnu sféru, ale používajú parfumové vône, ktoré nie sú vhodné pre všetky ženy;
• Krém na intímnu hygienu nie je luxus, ale norma. Majú antiseptické vlastnosti, chránia proti prenikaniu škodlivých mikroorganizmov, pokrývajú pošvu tenkým ochranným filmom, pomáhajú obnoviť prirodzenú mikroflóru. Mali by sa používať pri plávaní v otvorenej vode a pre osoby staršie ako 40 rokov;
• Denné podložky sú nádherné predmety ženskej hygieny, ktoré vám umožnia udržať čerstvosť, čistotu, aby ste sa vyhli nepríjemnému vôňu. Často sú impregnované olejmi, aby poskytli príjemnú arómu. Musíme ich však správne používať. Zmeniť "denne" nie ráno a večer, ale každých 4 hodiny, pretože sa hromadí veľké množstvo sekrétov. Pri dlhšom opotrebovaní na tesniach sú vytvorené ideálne podmienky pre vývoj patogénnej flóry;
• Menštruačné podušky a tampóny sa tiež musia pravidelne a často meniť, aby nedochádzalo k podráždeniu a vzniku zápalových ochorení.

Ľudové recepty ↑

Na čistenie vytvorené mnoho receptov pomocou byliniek:. Harmanček, aloe vera, nechtík, atď Tieto nástroje nespôsobujú alergické reakcie a podráždenie, mnohí čaje sú liečivé. Osobná hygiena ženy je nemysliteľná bez použitia ľudových receptov. Veľmi populárna fondy s manganistanu draselného, ​​aloe, nechtíka a ďalších bylín. Musíte byť opatrní, používať recepty s sódy, pretože vytvára zásadité prostredie.

Takže pri zápalových ochoreniach je veľmi populárna infúzia z kvetov harmančeka. Recept je veľmi jednoduchý: 1 polievková lyžica. l. heřmánkové kvety nalejte 200 ml vriacej vody a trvajú na hodinu. Je žiaduce použiť termosku na parenie.

Môžete si vytvoriť kolekciu sušenej bylinky a nopky a heřmánku. Musia byť zmiešané v rovnakom množstve a skladované v tesne uzavretej nádobe. Na postup podľa článku 4 ods. l. Zbierajte 500 ml vriacej vody a trváte 2 hodiny.

Duchy s harmančekom sa tiež často robia. Pre túto 2 lyžice. l. kvety nalejte 1 liter vriacej vody a trvajú 40 minút.

Je obľúbený pre sprchovanie a manganistan draselný. Postupujte pri príprave slabého svetlo ružového roztoku. Nepoužívajte manganistan draselný v erózii krčka maternice, pretože toto ochorenie môžete zhoršiť.

Olej z čajovníka má antimikrobiálny účinok, takže sa používa aj v receptoch na intímnu hygienu a sprchovanie. 1 lyžička oleje sa zmiešajú s 1 lyžičkou. alkohol. Potom sa 5 kvapiek zmesi zriedi v pohári vriacej vody.

Dbajte na to, že intímna hygiena nie je taká ťažká. Jeho pravidlá sú jednoduché a zrozumiteľné. Je potrebné monitorovať včasnú implementáciu postupov a vybrať najvhodnejšie prostriedky so správnou úrovňou pH.

O intimite: ženská hygiena

Intímna hygiena je chúlostivá téma a oni to diskutujú so svojim gynekológom a ešte viac medzi sebou, nie všetkým. Rovnako, ako nie každý rozumie dôležitosti náležitej starostlivosti "tam". Medzitým dokonca aj minimálne znalosti o intímnej hygiene môžu zabrániť mnohým chorobám a komplikáciám zo zdravia žien.

kampaň gramotnosť

Mikroflóra pošvy pozostáva prevažne z laktobacilov. Majú veľkú úlohu pri ochrane proti patogénom. Laktobacily produkujú kyselinu mliečnu, ktorá udržuje normálnu rovnováhu kyselina-alkalickej, nie je vhodný pre reprodukciu patogénnych organizmov. A keď pH náhle zmenil v zlom smere, rovnováha je narušená a škodlivé baktérie môžu ľahko naplniť mikroflóru, čo vedie k vzniku infekcií a zápalov. Tie by mali upozorniť nasledovné príznaky: dotieravých bolesť v podbrušku, svrbenie v oblasti genitálií, zvýrazniť neobvyklé štruktúru a farbu, zápach, pálenie pri močení, bolesť pri pohlavnom styku.

Ak zistíte, že jeden alebo viac z týchto príznakov, je to dôvod, aby ihneď vyhľadali lekársku pomoc, aby dosadil liečbu. Self-neodporúča robiť v tomto prípade, a to napriek množstvo zdrojov a ich voľný vstup do lekárne, lebo genitálie ochorenia sú podobné seba a vlastnou diagnostikou, symptómy po prečítaní na internete, nebude fungovať. Je tiež potrebné venovať pozornosť výskytu rizikových faktorov, ktoré narúšajú rovnováhu kyseliny alkalické pošvy:.. častou zmenou sexuálnych partnerov, syntetickej bielizne, tesné oblečenie, hormonálne zlyhanie, oslabený imunitný systém, antibiotiká, nezdravá strava, atď. Takže ak vás ste v rizikovej zóne, musíte starostlivo sledovať vaše zdravie a hygienu.

Základné pravidlá dôvernej hygieny

Časté pranie, presne rovnaké ako zriedkavé, veľmi poškodzuje a narúša normálnu mikroflóru. Hygiena by mala byť mierna. Tu a tam nájdete informácie, ktoré potrebujete na čítanie 3-4 krát denne, ale je to zlé. Takéto časté umývanie vyvoláva sucho, čo znamená, že prostredie pH sa nemení k lepšiemu. Stačí, ak sa umyjete 1-2 krát denne, ale ak sa budete musieť sprchovať častejšie, umyte len čistou vodou bez použitia hygienických prostriedkov.

Niektoré dievčatá sa mylne domnievajú, že osobitný prostriedok pre intímnu hygienu je nepovinný. Bežné mydlá a sprchové gély narúšajú normálne prostredie kyseliny-alkalická, čo spôsobuje smrť baktérií mliečneho kvasenia, podráždenie, alergické reakcie, a uľahčuje rast patogénnych mikróbov. Vhodné prostriedky pre intímnu hygienu by mali mať pH od 3,8 do 4,5. Najlepšie je, ak obsahuje ďalšie baktérie mliečneho kvasenia a výťažky z bylín, ktoré majú hydratačné, protizápalové a antimykotické účinky. Len majte na pamäti, že sa používajú výrobky osobnej hygieny, môže byť iba vonkajšie plochy tak, aby nedošlo k narušeniu prirodzenej bakteriálnej prostredie. Na druhej strane niektorí gynekológovia trvajú na tom, že stačí, aby sa udržiavali čisté, s použitím bežnej teplej vody.

Správne vybraný uterák zohráva dôležitú úlohu aj v intímnej hygiene. Nesmie obsahovať syntetické vlákna - ideálny je doplnok z bavlny alebo ľanu, ktorý umožňuje pokožke dýchať. Tvrdý uterák tiež nezapadá, inak môžete zraniť jemnú pokožku a priviesť infekciu. Uteráky na intímnu hygienu by mali mať len jednu milenku a meniť každých 2-3 dni.

Hlavnou chybou pri výbere podložiek, tampónov a prostriedkov pre intímnu hygienu je uprednostňovanie parfumovaných výrobkov. Faktom je, že akýkoľvek parfum, aj keď netrpíte alergiami, môže spôsobiť podráždenie a zápal. Preto sa zrieknite akýchkoľvek parfumovaných výrobkov, ktoré sa starajú o jemnú oblasť v prospech neochutých a s výhodou hypoalergénnych.

Spodná bielizeň zohráva dôležitú úlohu aj v intímnej hygiene. Mala by byť vyrobená z prirodzenej priedušnej textílie, ktorá úplne vylučuje syntetiká. Ak to nie je možné, čo je zrozumiteľné z dôvodu túžby nosiť krásne spodné prádlo, čo nie je vždy výhodné, znížiť jeho nosenie by sa malo udržiavať na minime. Aj gynekológovia neschvaľujú tangá, ktoré vyvolávajú podráždenie a zápaly, ako aj infekciu škodlivými baktériami.

5 najlepších prostriedkov na intímnu hygienu

Gél pre intímnu hygienu «Epigen Intim»

Tento výrobok jemne čistí, udržuje optimálnu úroveň mikroflóry a obsahuje vo svojom zložení iba užitočné zložky. Kyselina mliečna normalizuje acidobázickú rovnováhu slizníc, čím chráni pohlavné orgány pred infekciami. Kyselina glycyrrhizová má liečivé vlastnosti, posilňuje lokálnu imunitu a bojuje proti patogénom. Glycerín zvlhčuje a zmäkčuje pokožku, fytosfíníny zmierňujú zápal a bojujú proti mikróbom. Každodenné používanie gélu umožňuje urýchliť hojenie, ako aj zničiť mikróby a zabrániť vzniku drozdov. A čo je najdôležitejšie, výrobok nespôsobuje alergické reakcie a stane sa nevyhnutným asistentom v kritických dňoch, keď je otázka čistoty a sviežosti obzvlášť akútna.

Gél pre intímnu hygienu «Epigen Intim» (783 rub)

Gél pre intímnu hygienu Nivea Intimate Natural

Formulácia mäkkého gélu, v ktorej sú zahrnuté prírodné a liečivé zložky, jemne stará o citlivú pokožku dokonalejších častí tela. Extrakt z aloe vera hydratuje, upokojuje a zmäkčuje pokožku, heřmánek má antiseptické vlastnosti a eliminuje zápal a kyselina mliečna si zachováva prirodzenú úroveň pH. Napriek tomu, že gél má ľahkú arómu, je hypoalergénny. Dáva pocit čistoty a sviežosti počas celého dňa. Navyše si určite vychutnáte jeho demokratickú cenu.

Gél pre intímnu hygienu Intimate Natural, Nivea (279 rub)

Gél na intímnu hygienu Lactacyd Femina

Jeden z najobľúbenejších výrobkov pre intímnu hygienu je navrhnutý špeciálne pre každodenné použitie. Neobsahuje žiadne farbivá, žiadne vône, žiadne mydlo, takže podráždenie a alergické reakcie sú úplne vylúčené. Textúra lieku je jemná, hodvábna a veľmi príjemná a vôňa je neutrálna, čo bude obzvlášť zaujímavé pre dievčatá, ktoré nemajú radi parfumy. Vďaka antibakteriálnym zložkám, ktoré sú obsiahnuté v kompozícii, po použití gélu vás bude sprevádzať pocit čistoty a sviežosti počas dňa a nezaznamená sa žiadna stopa nepríjemného zápachu. Lactacyd Femina - ideálny nástroj pre intímnu hygienu, ktorý je často odporúčaný gynekológom ich pacientom.

Gél pre intímnu hygienu Lactacyd Femina (319 rub.)

Gél pre intímnu hygienu Sesderma Intimate Hygiene Gel

Zloženie tohto nástroja sa výrazne líši od jeho "kolegu". Obsahuje extrakt z lopúch, pantenol a dokonca aj kyselinu hyalurónovú. Ak sú prvá zamerané na odstránenie podráždenia, zápalu, zvlhčovania, obnovenia a zmäkčenia, potom kyselina hyalurónová dáva pevnosť pokožky a predlžuje intimnú oblasť mládeže. Okrem toho je gél vynikajúcou prevenciou proti kvasinkám a iným hubovým ochoreniam a môže byť použitý ako dodatočná liečba počas týchto problémov.

Gél pre intímnu hygienu Sesderma intímny hygienický gél (2 350 rub)

Gél pre intímnu hygienu KORA

Výrobok obsahuje mäkké komponenty, ktoré neutralizujú tuhosť vody z vodovodu, takže po aplikácii nie je pocit sucha. V gélu sú sedmokrásky a nechtík, že upokojenie a zmäkčenie zmiernenie podráždenia, kyselinu mliečnu, ktorá udržuje prirodzenú hladinu pH prostredí intimy a antimikrobiálne komplex, ktorý chráni pokožku proti baktériám, odstraňuje zápach a dáva pocit sviežosti až do konca dňa. Gél KORA perfektne odstraňuje nepohodlie po použití denných vložiek a syntetických spodných bielizní.

Prostriedky na intímnu hygienu

Sexuálne orgány ženy sú veľmi delikátna a chúlostivá oblasť, ktorá si vyžaduje osobitnú starostlivosť. Preto je veľmi dôležitá správna voľba pracieho prostriedku. Lekári varujú, že príliš často nemôžete používať mydlo. Pre každodenné používanie je lepšie vybrať si špeciálne prostriedky pre intímnu hygienu.

Aké sú výhody prostriedkov na intímnu hygienu?

Tradične lekári odporúčajú vyhnúť sa používaniu normálneho toaletného mydla na účely hygieny pohlavných orgánov. Existuje niekoľko dôvodov:

• Mýdlo preháňa mäkkú mukóznu membránu a môže viesť k vzniku rany;
• Vzhľadom k tejto alkalické detergentné zmenou pH prostredia, čo vedie k zmene mikroflóry a možné zvýšenie počtu patogénnych a podmienene patogénnych mikroorganizmov.
• Prísady do parfumu v mydlách môžu spôsobiť podráždenie pohlavných orgánov.

Preto gynekológovia zvyčajne odporúčajú používať mydlo nie viac ako dvakrát týždenne a zvyšok dňa sa obmedzuje na umytie pohlavných orgánov čistou teplou vodou. Toto obmedzenie sa však nevzťahuje na špeciálne detergenty, ktoré v kompozícii obsahujú kyselinu mliečnu, ktorá chráni proti podráždeniu.

Špeciálne intimné hygienické prostriedky umožňujú čistenie a správne čistenie pokožky v tejto oblasti a tiež ochranu pred nepríjemným zápachom.

Okrem toho výrobcovia sa snažia zabezpečiť, aby sa pH prostriedkov na intímnu hygienu nelíšilo od úrovne kyslosti v pošve. To vám umožní udržať normálnu mikroflóru pohlavných orgánov a zabrániť dysbióze.

V akých formách sú produkty pre intímnu hygienu

Moderné prostriedky na starostlivosť o intímne zóny sa vyrábajú v rôznych formách vhodných na použitie. Môžu byť kombinované navzájom.

• Gél na intímnu hygienu. Tento detergent vo forme emulzie s kyselinou mliečnou a užitočné zložky na udržanie zdravia dokonalej gule. Použitie takého gélu je veľmi jednoduché, musíte trošku stlačiť na ruku, zmiešať s vodou a aplikovať na kožu a sliznice. Potom sa dôkladne umyje.
• Intimné mydlo. Účinkuje na kožu jemnejšie než bežné mydlo z dôvodu pridania kyseliny mliečnej a protizápalových rastlinných zložiek. Takýto liek by nemal obsahovať farbivá a látky, ktoré by mohli nepriaznivo ovplyvniť mikroflóru vaginálnej sliznice. Ale nemusíte ju používať každý deň.
• Peny alebo peny. Sú určené na starostlivosť o veľmi citlivú pokožku. Jemne a jemne čistí, nespôsobujú suchosť a nezachovávajú normálnu mikroflóru. Pred použitím sa má pena dobre pretrepať a potom stlačiť dávkovač, aby ste dostali správne množstvo peny.
• Wet Wipes. Veľmi vhodný vynález, ktorý pomôže osviežiť sa, ak nie je možné umývanie, napríklad v práci. Utierky sú impregnované špeciálnou kvapalinou, ktorá obsahuje užitočné výťažky rastlín, rovnako ako kyselina mliečna. V nej nie sú žiadne škodlivé prísady a alkohol. Takéto obrúsky sa jemne očistia bez sušenia sliznice a spôsobujú podráždenie. Nezachovávajú veľa peňazí a pomôžu v každej situácii, aby si boli istí.
• Intimný krém. Je navrhnutý tak, aby zabraňoval podráždeniu a upokojeniu pokožky. Takéto prostriedky sa odporúčajú používať pred kúpaním v akýchkoľvek vodných útvaroch, dokonca aj v bazénoch. Môžete ich použiť aj namiesto mazív.
• Deodorant pre intímnu hygienu. Tento parfum, ktorý pomôže prekonať nepríjemný zápach z vagíny, ktorý sa niekedy vyskytuje pri dysbióze. Kým dokážete uviesť mikroflóru do poriadku, môžete ju po sprchovaní postriekať na kožu alebo spodnú bielizeň.

Pravidlá pre výber prostriedkov na intímnu hygienu

Moderný kozmetický priemysel ponúka prostriedky na intímnu hygienu pre všetky vkusy, takže je možné vyzdvihnúť niečo, čo vám najviac vyhovuje. V každom prípade by mala byť čo najprirodzenejšia a najkvalitnejšia. Okrem toho musíme pamätať:

• So zvýšenou vlhkosťou vagíny, ktorá sa často stáva počas ovulácie a menštruácie, je potrebné vybrať kozmetiku, ktorá podporuje kyslé prostredie.
• Ak máte obavy o suchosť vagíny, ktorá sa často vyskytuje pred menopauzou alebo v prípade porúch cyklu, je lepšie zvoliť naj neutrálnejšie prostriedky.
• Tí, ktorí trpia dysbiózou, musíte vybrať výrobky s antiseptikami, ktoré pomôžu obmedziť rast patogénnej mikroflóry.

Prostriedky na intímnu hygienu môžete kúpiť iba v špecializovaných kozmetických predajniach alebo lekárňach. Tým sa výrazne zníži pravdepodobnosť nákupu falzifikátov. Okrem toho sa v takýchto predajniach dodržiavajú pravidlá skladovania, čo zvyšuje bezpečnosť výrobkov.

Je veľmi dôležité, aby prostriedky pre intímnu hygienu obsahovali kyselinu mliečnu. Normálne produkuje baktérie, ktoré žijú vo vagíne. Táto látka stimuluje rast užitočnej mikroflóry a obmedzuje patogénnu mikroflóru.

Pri výbere kozmetiky, obzvlášť dôvernej, musíte pozorne študovať jej zloženie. Dobrý spôsob by mal byť minimálny počet konzervačných látok a príchutí. Ak kompozícia nie je jasne indikovaná, napríklad pomocou nepochopiteľných kódov, je možné určiť chuť vôňou. Ak je chuť ostrá a silná - výrobca neľutoval vonné látky. Príliš dlhá skladovateľnosť, dlhšia ako jeden rok, naznačuje prítomnosť konzervačných látok v produkte. Nezabudnite tiež skontrolovať úroveň pH. Ak plánujete produkt používať denne, mal by mať neutrálne alebo mierne kyslé reakcie.

Okrem kyseliny mliečnej môžu prostriedky na intímnu hygienu obsahovať množstvo užitočných prísad:

• Extrakt z múčky je dobrý antiseptický prostriedok, ktorý je vhodný pre citlivú pleť náchylnú na podráždenie;
• Extrakt z nechtíka dobre odstraňuje sčervenanie, zmierňuje zápaly na pokožke;
• Výťažok z harmančeky zmierňuje svrbenie a pálenie, pomáha uzdravovať rany na slizniciach a pokožke;
• Extrakt z aloe vera hydratuje pokožku, zabraňuje podráždeniu, má utišujúci účinok;
• Panthenol - vynikajúce hydratačné a liečivé činidlo, stimuluje obnovenie poškodenej kože a slizníc;
• Vitamín D - pomáha hydratovať, zlepšovať a utíšiť pokožku.

Pri výbere prostriedkov na intímnu hygienu v rôznych formách je potrebné brať do úvahy rôzne kritériá.

• Pri výbere pevného mydla je potrebné uprednostniť produkt bielej alebo jemnej farby. Tiež by mala obsahovať zvlhčujúce zložky.
• Dobrý gél by nemal byť silne napenený a jeho pH by nemalo byť vyššie ako 5,0. Obsah umelých farieb a parfumov nie je povolený v géli a v pena.
• V krému by mala byť aj maximálna prírodná zložka na vyživovanie a hydratáciu pokožky. Čas použiteľnosti dobrého výrobku nesmie byť dlhší ako 12 mesiacov.

Poškodenie prostriedkov na intímnu hygienu

V posledných rokoch sa postupne zvyšuje popularita prostriedkov na intímnu hygienu. V mnohých ohľadoch je to zásluha kvalitnej reklamy, presvedčivá v ich prospech. Nemožno však poprieť, že sú skutočne oveľa bezpečnejšie ako tradičné mydlo a sú lepšie prispôsobené na starostlivosť len o jemnú pokožku a sliznicu pohlavných orgánov. Pravidelné používanie takýchto výrobkov však predstavuje určité riziká.

• za prvé, Nadmerná aktivita v starostlivosti o intímne oblasti je často nebezpečnejšia, než úplné ignorovanie hygieny. V normálnom stave je mikroflóra vagíny perfektne vyvážený ekosystém. Baktérie, ktoré tam žijú, dokážu dokonale spolu navzájom. Aktivita prospešných baktérií pomáha udržiavať optimálnu úroveň kyslosti, ktorá bráni nadmernému rastu oportunnej mikroflóry a pre patogénne vytvára nepriaznivé podmienky. Príliš intenzívne čistenie prerušuje jemnú rovnováhu a môže viesť k dysbakterióze, k zmene kyslosti a rastu škodlivých mikroorganizmov. Časť tohto problému pomáha pridaním kyseliny mliečnej k produktom pre intímnu hygienu. Ale je lepšie ich zneužívať a nesmiete ich používať denne.
• za druhé, ženy sa často snažia vyriešiť problém nepríjemného zápachu pomocou hygienických prostriedkov v intímnych oblastiach. Musí sa chápať, že to nie je liek, ale iba kozmetika. Nepríjemný zápach je najčastejšie spôsobený dysbakteriózou vagíny a intenzívne pranie môže ďalej zhoršiť. V takejto situácii je lepšie navštíviť lekára a počúvať jeho radu.

Približne 70% žien malo vaginálnu kandidózu aspoň raz v živote a 40-50% malo opakujúci sa priebeh. Mnohí lekári spájajú časté exacerbácie choroby s nadmernou hygienou. Ženy sa snažia pomocou detergentov zničiť huby a náhodne zničiť normálnu mikroflóru pošvy, ktorá chráni telo.

Je to veľmi dôležité vo všetkých ohľadoch opatrenie, dokonca aj v hygiene, a pamätajte si, že čistiace prostriedky nenahradia úplnú liečbu.

Preskúmanie najlepších prostriedkov na intímnu hygienu

Lactacyd Femina

Jedným z najobľúbenejších prostriedkov pre intímnu hygienu je gél Lactacyd Femina. Neobsahuje mydlo, takmer nespôsobuje podráždenie a je vhodný na časté používanie. Kyselina mliečna v Lactacyd Femina pomáha udržiavať normálne pH. Výrobcovia takéhoto nástroja odporúčajú denné používanie, ale s takým častým používaním je stále potrebné obmedziť frekvenciu jeho vstupu do slizníc. Cena gélu je asi 170-200 rubľov. Tiež pod touto značkou sú mousse (200-250 rub) a obrúsky pre intímnu hygienu (180-220 rubľov).

Zelená lekáreň

Intimné bakteriálne mydlo "Green Pharmacy". Dokonalo čistí pokožku a má protizápalový a baktericídny účinok vďaka extraktu čajovníka v kompozícii. Aj v mydle je provitamín B5, zvlhčuje pokožku a stimuluje hojenie. Tento nástroj má jemný účinok, ale nie je nutné ho používať viac ako dva alebo tri krát týždenne. Cena mydla je asi 130-150 rubľov.

Pri výbere prostriedkov na intímnu hygienu je lepšie uprednostňovať známe značky. Ich produkty sú často drahšie, ale kontrola kvality je vyššia.

TianDe

Gél pre jemnú starostlivosť o intímne oblasti od TianDe - prirodzený a jemný liek. Má optimálne pH a zabraňuje sucho pokožky a slizníc. Pri správnom používaní nespôsobuje podráždenie a zabraňuje vzniku nepríjemného zápachu. Svetelný antibakteriálny účinok napomáha k potlačeniu rastu patogénnych mikroorganizmov, ale príliš časté používanie môže mať negatívny dopad na prospešných baktérií. V gélu TianDe obsahujú extrakty z aloe vera, harmanček, šalvia, balzam a Takeo vitamíny A, D, C, E, B12. Jeho cena je asi 348 rubľov.

bezstarostný

Gél pre intímnu hygienu Bezstarostné s aloe. Výrobok neobsahuje alkohol a mydlo, rovnako ako chemické príchute, má veľmi ľahký príjemný zápach a neutrálne pH. Tento gél čistí pokožku veľmi jemne, prakticky bez toho, aby zničil prirodzenú mikroflóru, takže ju môžete používať aj každý deň. Je pravda, že akýkoľvek prirodzený prostriedok sa peniaze špatne a mnohé ženy ju označujú za chybu. Stojí to asi 150-180 rubľov. Táto značka tiež produkuje intímne utierky s rovnakou hodnotou.

Medzi najobľúbenejšie dezodoranty pre osobnú hygienu Oriflame sú emitované spoločnosťami (Feminella), Avon (erotické deodorant Avon), Lycia, Yves-Rocher. Lekári však neschvaľujú ich použitie, pretože zloženie takýchto liekov často nie je vhodné na striekanie na intímnych miestach. Okrem toho, nepríjemný zápach - to nie je zámienkou na použitie parfumu, ale dôvod, prečo by ste mali kontaktovať lekára.

Intimný od spoločnosti Nivea

Gél pre intímnu hygienu Intimný od Nivea. Je to mäkký výrobok bez mydla a farbív, obsahujúci extrakt z kyseliny mliečnej a harmančeka. Gél je veľmi šetrný, nedráždi pokožku a neprekračuje ani pri častom používaní. Náklady na to je 160-200 rubľov. Za rovnaké peniaze si môžete kúpiť utierky z Nivey.

krémy

Čo sa týka krémov pre intímnu hygienu, je to veľmi pochybný vynález. Mal by odstrániť sucho po použití mydla alebo podráždenia z nepríjemného spodného prádla. Nie je jednoduchšie správne umývať a vybrať si pohodlné oblečenie? Avšak, existujú nástroje, ktoré boli veľmi populárne medzi ženami, to je krém starostlivosti "Intímny" od Belita-Vitex (asi 50 rubľov.) A Feminella Upokojujúce Intímne Cream od Oriflame (asi 120 rubľov).

Správne zvolené prostriedky pre dôvernú hygienu pomôžu vyhnúť sa podráždeniu poškodenia pokožky a sliznice pohlavných orgánov po praní. Ale nie sú liek a nešetria dysbacteriosis alebo drozd. Okrem toho nezabudnite na správny výber bielizne a včasných priestorov gynekológa.

Intímna hygiena žien a mužov: pravidlá a prostriedky

Všetci z detstva vedia o potrebe starať sa o svoje telo. Voda ošetrenie môže nielen zbaviť nepríjemných pachov, ale tiež pomôcť vyhnúť sa chorobám reprodukčného systému. Okrem dennej hygieny rúk, úst a tela stojí za to venovať osobitnú pozornosť hygiene genitálií.

Každé dieťa by to malo vedieť

Toto nie je vyučované v materskej škole alebo v škole, tieto vedomosti rodičom dávajú deti. Každý je povinný zvyknúť svoje dieťa na správnu osobnú hygienu. Sexuálne orgány detí a dospelých vyžadujú každodennú jemnú starostlivosť.

Komplex opatrení na starostlivosť o pohlavné orgány sa nazýva intímna hygiena. Toto jemné tému nie je v spoločnosti prijaté: nie každý priateľ alebo známy to pochopí a niekto a dokonca takáto téma budú nepríjemné. Ak osoba nedostala od detstva dostatočné vedomosti o intímnej hygiene, je vhodné vykonať nezávislé vyhľadávanie informácií. Dnes môžete zistiť všetky podrobnosti o tejto trápnej otázke.

Intimná hygiena žien

Externé genitálie ženy sú veľmi citlivé a ľahko citlivé na rôzne baktérie. Správna intímna starostlivosť nielenže zbaví nepríjemného zápachu, ale aj pomáha vyhnúť sa mnohým ochoreniam pohlavných orgánov. Vo vagíne zdravých žien je vždy kyslé prostredie, ktoré pozostáva z 90% laktobacilov. Tieto baktérie zase vylučujú kyselinu mliečnu, ktorá chráni mikroflóru pred rôznymi mikroorganizmami. Pri nesprávnej starostlivosti sa počet laktobacilov znižuje a genitálie sú náchylné na bakteriálne ochorenia.

Okrem nesprávnej starostlivosti o pohlavné orgány môže byť mikroflóra pošvy narušená kvôli týmto faktorom:

1. Kúpanie v riekach, jazerách, bazénoch s vysokým obsahom chlóru vo vode bez následného prania orgánov.
2. Odmietnutie sprchovať po joggingu, fitness a iné záťaže na tele.
3. Používanie blízkej a syntetickej bielizne.
4. Pravidelné používanie denných podložiek.
5. Diabetes mellitus.
6. Climax.

Dômyselnú hygienu žien by sa mala venovať mimoriadna dôležitosť. Je potrebné vybrať si správne uteráky a posteľnú bielizeň. Dôležitá je aj voľba tekutého mydla na intímnu hygienu. Každá žena je budúca matka, čo znamená, že musíte starostlivo sledovať, aby ste sa vyhli nepríjemným problémom v budúcnosti.

Intimná hygiena pre mužov

Muži by mali dať túto otázku toľko času ako holenie alebo umývanie ráno. Nie všetci to však robia. Mnohí veria, že intímna hygiena mužov môže byť nepravidelná alebo úplne chýba. Toto je mylná predstava. Baktérie, ktoré sa nahromadia na koži a v záhyboch, môžu spôsobiť vážne ochorenia. Mikroorganizmy zvonka sa môžu dostať do orgánu, čím sa vytvoria infekcie a zápaly. Niekoľko minút v dopoludňajších hodinách a vo večerných hodinách, ktoré bude muž venovať starostlivosti o svoju dôvernú časť, mu poskytne zdravie a dlhú "silu človeka".

Pravidlá hygieny pohlavných orgánov

Pri správnej starostlivosti o pohlavné orgány sa muži a ženy nemusia obávať, že budú nevedomky nepríjemný zápach alebo nejaký druh ochorenia.

Pravidlá dôvernej hygieny žien:

1. Nepoužívajte normálne alebo domáce mydlo na starostlivosť o jemné oblasti tela, pretože narúša rovnováhu kyseliny a bázy vaginálnej mikroflóry.
2. Je potrebné použiť špeciálne tekuté mydlo určené na intímnu hygienu. Stojí to za nákup v lekárňach. Pri nákupe je možné v špeciálnych brožúrach, ktoré sú priložené k danému tovaru, oceniť odpovede na prostriedky na intímnu hygienu.
3. Hygiena by sa mala vykonávať najmenej dvakrát denne.
4. Po umytí nemôžete jemnú pokožku pohlavných orgánov vyčistiť uterákom, aby ste ju nepoškodili. Ideálny je mäkký uterák, ktorý potrebuje jemne umyť umývané miesta.
5. Uterák by mal byť vždy čistý a mala by ho používať len jedna osoba.
6. Nepoužívajte pravidelne denné podložky, pretože sa môžu hromadiť škodlivé mikroorganizmy.
7. Vagínu nemôžete umyť zvnútra, iba ak vám váš gynekológ neinformoval. Takéto opatrenia môžu narušiť mikroflóru a znížiť počet laktobacilov vo vnútri.
8. Voda na umývanie by mala byť vždy teplá.

Pravidlá pre mužov:

1. Intimná hygiena mužov by sa mala vykonávať najmenej 2 krát denne.
2. Je lepšie umyť pohlavné orgány mierne studenou vodou. Prehriatie v oblasti tresky pre mužov je plné katastrofálnych dôsledkov.
3. Nemôžete zostať dlho v horúcej vani.
4. Sexuálne orgány by sa mali umyť iba rukami. Nepoužívajte huby ani špongie, aby ste nepoškodili alebo nepoškriabali pokožku.
5. Pri umývaní je najlepšie použiť špeciálny gél alebo tekuté mydlo na intímnu hygienu.
6. Po vodných procedúrach by mali byť pohlavné orgány starostlivo utierané a sušené jemným uterákom.
7. Rovnako ako u žien, uterák by mal byť vždy čistý a patrí k tomu istému majiteľovi.

Všetky tieto jednoduché opatrenia pomôžu udržať pohlavné orgány neustále čisté a varujú rôzne choroby.

prostriedky

Lekári nedoporučujú používať sprchový gél alebo mydlo na ruky ako starostlivosť o intímne miesta. Tieto výrobky silne vysušujú pokožku, narušujú mikroflóru a môžu spôsobiť svrbenie alebo podráždenie. Pre každodennú hygienu sú špeciálne výrobky zakúpené v lekárňach alebo v špecializovaných predajniach veľmi vhodné. Aj v bežných supermarketoch sa predávajú rozličné kvapalné gély na intímnu hygienu, ale ich desivé zloženie a kvalita zanecháva veľa požiadaviek.

Gynekológovia odporúčajú, aby starostlivo preštudovali štítok a zloženie lieku. Mnoho gélov obsahuje príliš veľa príchutí a prísad, ktoré môžu spôsobiť alergické reakcie. Pre každodennú starostlivosť sú vhodné produkty obsahujúce laktobacily, extrakt z harmančeka, čajovníka, levandule alebo nechtíka. Pomôžu odstrániť zápal, svrbenie, zabrániť výskytu huby alebo porušenie mikroflóry.

Takmer každá lekáreň si teraz môže kúpiť také prostriedky ako Clean Line, Vagisil, Lactacid, SebaMed, Palmoliv a ďalšie. Najväčší dopyt po ženách má "Vagisil" a "Lactacid" - gély pre intímnu hygienu. Na rôznych fórach o nich môžete čítať pozitívne recenzie od žien všetkých vekových kategórií. Napriek takémuto množstvu kvapalných gélov pre osobnú hygienu má každá žena právo si vybrať určitý liek na seba.

spodná bielizeň

Muži a ženy by mali uprednostňovať dýchacie alebo bavlnené spodné prádlo. Všetky syntetické alebo tesné by mali byť vylúčené zo skrine alebo krátke časové obdobie. Pohodlné spodné prádlo umožní pokožke dýchať a eliminuje množenie nežiaducich baktérií.

Malé tajomstvá hygieny po pohlavnom styku

Pred každým pohlavným stykom je potrebné dôkladne vymyť. To sa robí nielen na odstránenie nepríjemných zápachov, ale aj na zabránenie množeniu škodlivých mikroorganizmov na pohlavných orgánoch. Po intimite by ste tiež mali navštíviť kúpeľňu pre hygienu. A nezáleží na tom, či je váš partner trvalý alebo je to neformálna komunikácia, hygiena pred a po sexuálnom styku by mala byť na prvom mieste.

Špeciálna hygiena pri menštruácii

Počas menštruačného cyklu je vagína u ženy obzvlášť citlivá na napadnutie škodlivými baktériami. Aby ste tomu zabránili, je potrebné meniť podložky alebo tampóny aspoň 4-5 krát denne. To sa deje, pretože pri teplote ľudského tela v podložkách sa mikroorganizmy aktívne množia. Môžu spôsobiť nepríjemný zápach, môžu narušiť mikroflóru vagíny alebo viesť k vážnejším následkom, ako je napríklad výskyt infekcie.

V týchto dňoch by ste sa mali vyhýbať kúpaniu, kúpanie v rybníkoch alebo bazénoch. A tiež je potrebné odmietnuť pohlavný styk počas celej periódy menštruácie. V noci je lepšie uprednostňovať podložky ako tampóny. Hygiena genitálií v týchto dňoch by mala byť častejšia ako zvyčajne. Pri umývaní je najlepšie použiť spoľahlivé a overené prostriedky intímnej hygieny, recenzie o tom, ktoré sú vždy najlepšie.

Ako sa starať o seba pred a po pôrode

Počas tehotenstva sa stáva viac vaginálneho výtoku, takže žena by sa mala často uchýliť k osobnej hygiene. Gél alebo mydlo by sa malo zvoliť opatrne, aby nedošlo k alergii. Vzhľadom na množstvo sekrétov je častejšie potrebné meniť spodnú bielizeň, aby pokožka zostala vždy čerstvá. Denná intímna hygiena počas tehotenstva zohráva dôležitú úlohu počas 9 mesiacov.

Ak žena vedie aktívny životný štýl, často na cestách a nie vždy má možnosť umyť, potom sa na záchranu dostanú špeciálne vlhké obrúsky. Nepoužívajte utierky na ruky ani na tvár, mali by byť na intímne miesta. Môžete si ich kúpiť v lekárňach alebo v špecializovaných predajniach.

Po pôrode by mala žena venovať osobitnú pozornosť intímnej hygiene. V prvom týždni po pôrode sa musíte umyť ráno, večer a po každej návšteve toalety. Pred umytím a po umytí si dôkladne umyte ruky, aby ste zabránili vniknutiu mikroorganizmov do vagíny.

Ak sa po dodaní vyskytnú slzy, trhliny alebo stehy, potom stojí za zmienku o vôňach gélov pre hygienu, pretože spôsobia bolestivé pocity. Mala by byť obmedzená na teplú tečúcu vodu. Ak sa narodilo dobre, bez väčšieho poškodenia, je povolené používanie kvapalných antibakteriálnych a protizápalových gélov. Najlepšie je použiť overený liek, ktorý ste mali pred alebo počas tehotenstva. Intimné gély sú lepšie kúpiť v certifikovaných lekárňach, aby sa zabránilo falšovaniu.

Mnoho žien pred pôrodom a po ňom dáva prednosť "Laktacid" - gél pre intímnu hygienu je vytvorený na báze kyseliny mliečnej, preto je vynikajúci pre tehotné a porodil ženy. Kyselina mliečna v nej pomáha chrániť mikroflóru pošvy a tiež jej obnoviť po pôrode.

Dôsledky nedbanlivého prístupu k osobnej hygiene

Odmietnutie intímnej hygieny môže viesť k vážnym ochoreniam pohlavných orgánov. Mnohí ľudia veria, že keby sa v dávnych dobách "skutoční ľudia" nepožívali, potom to platí aj pre našu dobu. Ale to zďaleka nie je pravda!

Nedostatok osobnej hygieny u mužov môže viesť k nasledovným:

1. Balanitída - zápal kože na pohlavných orgánoch.
2. Fimóza je komplikáciou opísanej choroby. Zúženie kože na hlave orgánu, nemožnosť uvoľnenia hlavy.
3. Inguinálne a plesňové ochorenia.
4. Infekčné choroby.

Ženy by mali vymedziť dôvernú hygienu ako najdôležitejšiu časť svojho života. Odmietnutie starostlivosti môže viesť k nepríjemným chorobám, vrátane rakoviny a neplodnosti. Nedostatok alebo nedostatočná hygiena žien vedie k nasledujúcim problémom:

1. Endometritída je zápal v maternicovej dutine. Táto choroba vedie k neplodnosti.
2. Draslík - nevhodná hygiena po verejných miestach a vodných nádržiach môže viesť k vzniku vírusu kandidózy.
3. Vencové ochorenia.
4. HPV je ľudský papilomavírus. Najčastejšie sa vyskytuje u tých, ktorí ignorujú eróziu a antikoncepciu počas sexuálneho styku.

Tým sa predlžuje životnosť

Intimná hygiena žien a mužov by mala byť správna. Nezneužívajte detergenty alebo ich úplne opustite. Včasná starostlivosť o pohlavné orgány ušetrí veľa nepríjemných problémov. Pri starostlivosti o intímnu hygienu si človek predlžuje svoj život. Pri vykonávaní niekoľkých jednoduchých pravidiel každý deň môžete vyžarovať sviežosť a čistotu.

Môžete Tiež Rád

Nadmerné potenie dlaní

"Palmy potu do bohatstva" - to je národný znak. Ale na minci je ďalšia strana. Vlhké dlane môžu naznačovať vážne abnormality v tele. Prečo sa dlaní potu, príčiny a liečba patológie budú diskutované nižšie.

Symptomatológia a znaky liečby zápalu potného žľazy

V horúcej sezóne ľudia potia viac. Ide o normálny a dokonca užitočný fyziologický proces, pretože spolu s potolom sa z tela odstraňuje nadbytočná tekutina a proces termoregulácie sa vykonáva.