Ako je nízky testosterón liečený u mužov?

Pokles produkcie androgénu - testosterónu - vedie k dočasnej a následnej strate mužských vodcovských kvalít, ktoré sa tradične považujú za neoddeliteľnú súčasť obrazu silnejšieho pohlavia.

S poklesom hladiny mužského hormónu sa významne znižuje energia, analytické schopnosti, silná účinnosť a odolnosť proti stresu. Na obnovenie prirodzenej rovnováhy je potrebné preniesť liečbu nízkych hladín testosterónu u mužov.

Faktory, ktoré znižujú hladinu mužského hormónu

Testosterón je produkovaný semenníkom v percentách viac ako 90%, zvyšok je zanedbateľné množstvo produkované nadobličkami. Prerušenie prívodu androgénu do krvi môže byť ovplyvnené vonkajšími a vnútornými faktormi.

Podmienky na zníženie testosterónu:

  • ochorenia genitourinárnej oblasti;
  • dlhodobé užívanie liekov;
  • zneužívanie rýchleho občerstvenia alebo používanie monotónnej stravy;
  • depresie a stresu;
  • chronický nedostatok spánku.

Použitie piva obsahujúceho fytoestrogén, ako aj fajčenie, otravu tela má negatívny účinok. Pri dlhšom vystavení syndrómu nedostatku testosterónu je možné znížiť vegetáciu na tele a zmeniť hlasový stamp.

Čo robiť v tejto situácii? Lieky alebo ľudové prostriedky?

Byliny a iné zložky prírodného pôvodu sa používajú, ak sa pozoruje krátkodobé zníženie testosterónu. Najpravdepodobnejšie korigované hormonálne pozadie po odstránení destabilizačných faktorov, najmä zneužívania alkoholu, účinkov nervového napätia a podvýživy.

Existujú však aj predpoklady pre potrebu lekárskej liečby, ak sú diagnostikované významné fyziologické poruchy.

Racionalita liečby:

  1. mechanické poškodenie pohlavných orgánov;
  2. genetické choroby;
  3. nádory hypofýzy;
  4. orchitída a kryptorchidizmus;
  5. varikokély, spermatocely a hydrocele.

Nebezpečný aj infekčný zápal šrotu, ktorý sa často vyskytuje pri infekcii pohlavných chorôb. Na pozadí poškodenia kože sa vyskytuje balanopoestída a epididymitída.

Pri infekcii mykoplazmózou a trichomoniázou muži tiež znížili hladinu testosterónu súčasne so zhoršením spermatogenézy.

Chlamýdie vyvoláva zápal prídavných látok, močového mechúra a porušenie účinnosti.

Zničenie cudzích patogénov sa vykonáva hlavne pomocou silných antibiotík a potom sa uskutočňuje terapia, ktorá obnovuje rovnováhu testosterónu v krvi.

S diagnostikovanou asthenospermiou (počet mobilných spermií je menej ako polovica ich celkového počtu) a azoospermiou (aktívne pohlavné bunky úplne chýba), pomoc prírodných zložiek nebude postačovať.

Vrodené formy nedostatku mužského hormónu sa nazývajú Callmanov syndróm a Klinefelterov syndróm. V druhom prípade nie je len nedostatok testosterónu, ale aj nedostatočne vyvinuté pohlavné orgány.

Andrológovia v takýchto situáciách predpisujú lieky, ktoré vám umožnia vrátiť zdravé hormonálne zázemie. U starších pacientov musíte byť pripravení na objavenie andropauzy: po 50 rokoch je významný pokles androgénu prirodzeným procesom, ktorý sa upravuje iba lekársky.

Taktika na liečbu nedostatku testosterónu u mužov: cvičenia, odporúčania, lieky

Ako konzervatívny spôsob obnovenia zdravých hladín hormónov sa používajú rastlinné produkty. Tinktúry majú silný tonizujúci účinok: ženšen, eleutherocokus, magnóliový ocot a listy ginkgo stromu.

Významnú pomoc poskytuje použitie multicomplexov (Vitrum, Abeceda, Multitabs) obsahujúce vitamíny, z ktorých je postavený testosterón (B, C, E, D) a stopové prvky (zinok a selén). Z výrobkov andrologov sa odporúča "oprieť sa" o orechy, zázvor, sušené ovocie, cesnak, vajcia a morské plody.

Fyzické zaťaženie je podobne zahrnuté v zozname toho, čo sa nazýva nutnosťou v prípade syndrómu nedostatku androgénu.

Užitočné cvičenia na zvýšenie produkcie testosterónu:

  • zahrievanie (od 5 do 10 minút);
  • cvičenia so zdvihnutím tyče (10 až 40 minút);
  • Silné cvičenia na veľkých svaloch (nohy, hrudník, chrbát);
  • cvičenie na tlači (10-20 min).

Rivalita medzi mužmi je tradičným zdrojom posilnenia testosterónu. Od dávnych čias prinútilo mužov k tomu, aby zažili eufóriu po víťazstve vo vojnách alebo pri love.

V moderných podmienkach môžu byť tieto metódy niektorými mužmi považované za barbarské a neetické, takže je racionálne zvoliť civilizovanejšie metódy povznášania ducha.

Účasť na športoch - od behu až po box - môže pomôcť pri liečbe nedostatku androgénu v krvi najprirodzenejšími metódami.

Kariérne úspechy sa tiež vnímajú ako prvok spoločenskej dominancie a obnovujú prirodzenú silu mužov. Špičkový nárast testosterónu sa pozoruje počas propagačného obdobia, s aktívnym vlastným rozvojom a úspechom v kariére.

Vývoj hormónu sa vyskytuje rovnako pri pohľade na ženské nahé telo, takže posilnenie sexuálnej konštitúcie by malo zvýšiť počet sexuálnych kontaktov.

Menšie množstvo androgénu sa vytvára počas verbálnej komunikácie s opačným pohlavím bez erotických kontaktov.

Súčasne s vyššie uvedenými odporúčaniami by sa mala zvýšiť fyzická aktivita - najlepšia možnosť je zaznamenať v telocvični. Svalové napätie automaticky aktivuje mužský reflex, čím spôsobí, že sa produkuje viac testosterónu.

Ak sú konzervatívne metódy neúčinné, má lekár právo predpísať lieky androgénnej skupiny. Bežné možnosti vpichu: Sustanon 250, Nebido, Testosterón propionát, Omnadren. Andriol a masť - Androgel sa môže vypúšťať ako tablety.

Trvanie príjmu prostriedkov s testosterónom:

  1. ampulky - do 7-10 dní;
  2. tabletky sa užívajú až do 1 mesiaca;
  3. gél - 1-3 mesiace.

Tieto lieky injektujú umelý testosterón do krvi, ale existujú aj lieky, ktoré spôsobujú, že reprodukčný systém oživí produkciu svojho vlastného hormónu.

Lieky tejto skupiny: Arimatest, Evo-Test, Vitriks, Tribulus, enimálny test. Potlačením aromatázy - antagonistu testosterónu, anabolické látky vedú k prudkému zvýšeniu mužského hormónu, avšak ich príjem sa odporúča v spojení s prechodom na fitness kluby alebo športové komplexy.

záver

Liečba pacientov s nízkym testosterónom je potrebná: dlhá prítomnosť slabého hormonálneho pozadia vedie k obezite, impotencii a dokonca k predčasnému starnutiu muža.

Zachovanie produkcie dostatočných koncentrácií androgénu pomáha predĺžiť blahobyt a trvalo konsolidovať behaviorálne a fyziologické vlastnosti spojené s silnejším pohlavím.

Na záver vidíte video o liekoch na zvýšenie testosterónu u mužov na báze tribulusu:

Nízke hladiny testosterónu u mužov

Nízke hladiny testosterónu u mužov môžu spôsobiť množstvo nepriaznivých účinkov. Hormonálne pozadie je základom fyziologickej aktivity organizmu. Akékoľvek mierne výkyvy v ňom môžu mať významný vplyv na fungovanie systémov a orgánov, pohodu a náladu človeka. Testosterón je hlavným androgénom, ktorého hladina určuje tvorbu primárnych a sekundárnych mužských sexuálnych charakteristík.

Pohlavné hormóny hrajú dôležitú úlohu v práci mužského tela. Z ich množstva závisí spermatogenéza, behaviorálne a psychologické znaky človeka (mužskosť). Úroveň testosterónu ovplyvňuje tvorbu charakteristických čŕt mužského čísla - široké ramená a úzke stehná, rýchly metabolizmus. Tento hormón tiež určuje sexuálnu orientáciu a schopnosť mať deti.

Testosterón v tele môže byť pripojený k proteínu a môže zostať vo voľnom stave. Je to hladina voľného testosterónu, ktorá určuje kvalitu sekundárnych sexuálnych charakteristík a vytvára zdravé libido.

Hormonálna nerovnováha u mužov s nízkou hladinou testosterónu je charakterizovaná skutočnosťou, že pokles produkcie androgénov nastáva so súčasným zvýšením produkcie estrogénov. Tento stav je charakterizovaný výskytom nezvyčajných behaviorálnych reakcií, ktoré sú pre ženy najvýraznejšie, ako aj zmeny na fyziologickej úrovni. Metabolizmus sa spomaľuje, tukové usadeniny na bruchu, boky a boky sa objavujú, vlasy na tele sa stávajú tenšie alebo vypadávajú.

Faktory ovplyvňujúce zníženie produkcie testosterónu u mužov

Lekári hovoria, že v súčasnosti nie menej ako 15% dospelých mužov mladších ako 50 rokov má nedostatok testosterónu a ich počet sa neustále zvyšuje. Špecialisti identifikujú niekoľko faktorov ovplyvňujúcich hladinu testosterónu.

vek

Počas života mužov je produkcia testosterónu nerovnomerná. Vrcholové hladiny testosterónu dosahujú 18 rokov, u 30-ročných mužov syntéza tohto hormónu postupne začína klesať. A keď dosiahnete vek 50 rokov, testosterón sa vyrába veľmi málo.

spôsob života

Nízke hladiny testosterónu sa pozorujú u mužov, ktorí jedia zle. Hormonálne pozadie je nepriaznivo ovplyvnené nadmerným používaním nasledujúcich potravín: liehoviny, pivo, sladká soda, nápoje s vysokým obsahom kofeínu (káva, energia), mastné, solené alebo príliš sladké jedlá. Úroveň testosterónu sa znižuje u mužov, ktorí majú nadmernú alebo nedostatočnú fyzickú aktivitu.

Ak chcete zabrániť tvorbe testosterónu, môžu to byť zlé návyky (alkoholizmus, fajčenie tabaku, drogová závislosť) a neustály stres. Nervové napätie spôsobené ťažkými životnými podmienkami, finančné ťažkosti vyvolávajú syntézu stresových hormónov - adrenalínu a kortizolu. Vysoká hladina týchto látok v tele dlhodobo pôsobí deprimujúco na funkciu produkcie testosterónu.

choroba

Niektoré choroby majú hypogonadizmus v symptomatológii, to znamená porušenie produkcie pohlavných hormónov. Niektorí chlapci trpia vrodenými poruchami, ktoré sa prejavujú nedostatočným rozvojom primárnych sexuálnych charakteristík, zatiaľ čo množstvo testosterónu je v normálnych hraniciach, ale hormón nemôže ovplyvniť bunky. Existujú aj dedičné choroby charakterizované nedostatočným rozvojom semenníkov alebo penisu. Výrazne znížil syntézu testosterónu pri somatických ochoreniach, ako je ischémia, ateroskleróza, hypertenzia, prostatitída, diabetes mellitus.

Niekedy sa testosterón syntetizuje v nedostatočnom množstve kvôli poruchám v práci orgánov vnútornej sekrécie - hypofýzy alebo nadobličiek. Zápalové procesy spôsobené infekciami a mechanickým poškodením šourku zvyšujú riziko poklesu testosterónu. Úroveň hormónov môže ovplyvniť nie samotnú chorobu, ale liečbu s ňou spojenú. Použitie určitých liekov môže umelo blokovať produkciu testosterónu.

Príčiny zníženia testosterónu

Dôvody, prečo sa syntéza testosterónu spomaľuje, sa dá rozdeliť do troch skupín: fyziologické, psychologické a príčiny exogénnej povahy.

Fyziologické príčiny nízkeho testosterónu

Táto skupina príčin zahŕňa: zápalové procesy a infekcie močového mechúra a obličiek, vysoký krvný tlak, vysoký cukor, bilirubín alebo leukocyty v krvi.

Psychologické dôvody

Táto skupina dôvodov zahŕňa: emocionálne napätie v dôsledku problémov v práci a v rodine, finančná nestabilita. Emocionálne pozadie výrazne ovplyvňuje hormonálne pozadie.

Externé príčiny

Dokázalo sa, že hladina hormónov ovplyvňuje nedostatok slnečného žiarenia.

Taktiež významne spomaľuje vývoj príjmu testosterónu určitých liekov, napríklad liekov proti bolesti obsahujúcich narkotické alebo psychotropné látky zo zoznamu 2. Liečba niektorými antidepresívami, antipsychotikami a neuroleptikami staršej generácie má významný vplyv na hormonálne pozadie. Znižuje syntézu zneužívania liekov na testosterón, ktoré zvyšujú potenciu.

Ako nízky je testosterón

V niektorých patológiach je nedostatočná produkcia testosterónu spôsobená genetikou. Čo sa týka sexuálne zrelých mužov, symptómy, ktoré by mali spôsobiť strach, sú:

  • Nedostatok sexuálnej túžby, erektilnej dysfunkcie;
  • Malé množstvo spermií, impotencia;
  • Podráždenosť, strata záujmu o život, depresívny stav;
  • Znateľné zníženie objemu svalového tkaniva;
  • Nízky tón, únava, letargia;
  • Zlomené a slabé kosti, nezrovnalosti v muskuloskeletálnom systéme spôsobené nedostatkom vápnika;
  • Pomalý rast vlasov, plešatosť;
  • Zhoršenie metabolizmu, prírastok hmotnosti, zatiaľ čo tukové usadeniny sú usporiadané podľa typu ženy;
  • Rast mliečnych žliaz;
  • Existujú príznaky, ktoré vyzerajú ako menopauza u žien - potenie, závraty, pocity, keď sa náhle vrhne do tepla;

Kedy vyhľadať lekársku pomoc

Často muži ignorujú zmeny v blahobyte a zanedbávaní lekárskej pomoci, hoci včasná predpísaná liečba pomôže vyhnúť sa závažnejším problémom. Ak nájdete aspoň niektoré z nasledujúcich príznakov, mali by ste sa poradiť s endokrinológiou:

  • Nedostatok sexuálnej túžby;
  • Zvýšený tlak;
  • Srdcové palpitácie;
  • Dýchavičnosť;
  • Malé množstvo spermií;
  • Zvýšenie telesnej hmotnosti bez zjavného dôvodu;
  • Poruchy spánku.

Po analýze príznakov ošetrujúci lekár najprv určí krvný test. Na stanovenie hladiny testosterónu sa od žily odoberá krv. Analýza sa podáva ráno na prázdny žalúdok. Pred darcovstvom krvi by ste mali opustiť alkoholické nápoje, tabak a nepreťažovať telo športovým tréningom. Tiež všetky hormonálne lieky sú zrušené.

Má nízky testosterón vždy vyžadovať lieky?

Teraz lekári neponáhľajú predpisovať hormonálne lieky. Po prvé, dôvod, prečo telo produkuje testosterón v nedostatočnom množstve, sa zistí. Potom je potrebné odstrániť alebo znížiť vplyv faktorov, ktoré inhibujú produkciu pohlavného hormónu. A až potom sa usilujeme o stabilnú produkciu testosterónu.

Vo väčšine prípadov lekári odporúčajú zmeniť stravu a získať niektoré užitočné návyky. Len po absencii výsledkov po týchto opatreniach sa vymenúvajú hlbšie štúdie, na základe ktorých ošetrujúci lekár predpíše správnu liečbu.

Odporúčania pre mužov s nízkou hladinou testosterónu

  • Pravidelný sex;
  • Mierna fyzická aktivita;
  • Prevencia nadmernej hmotnosti;
  • Vývoj odolnosti proti stresu;
  • Pravidelné napájanie a kardio;
  • Zahrnutie do potravín výrobkov obsahujúcich veľké množstvo zinku (orechy, slávky, krevety, hovädzie pečeň, kurčatá, morčacie);
  • Použitie produktov obsahujúcich polynenasýtené tuky (mastné ryby, avokádo, olivový olej);
  • Prijímanie komplexov vitamínov a potravinových prísad s mikroelementmi;
  • Obmedzenie používania silného alkoholu, piva, sladkých šumivých nápojov;
  • Odmietanie fajčenia.

Dôsledky nedostatku testosterónu

Keď je hladina testosterónu u muža znížená, ignorovanie tohto stavu môže viesť k nezvratným dôsledkom. Na pozadí poklesu produkcie hlavného pohlavného hormónu sa u mužov vyvinie impotencia, produkuje sa malé množstvo spermií a životaschopnosť spermií je nízka. V dôsledku toho človek nie je schopný počatia.

Nízke hladiny testosterónu u mužov

Voľný testosterón u mužov sa nazýva produkt produkovaný testikulárnymi bunkami v procese periférneho metabolizmu. Testosterón sa považuje za najaktívnejší základný mužský androgén.

Stáva sa, že hladina voľného testosterónu je znížená, dokonca existujú náznaky poklesu testosterónu.

Normou pre zdravého človeka je indikátor 300 nanogramov na desiatričnú krv a viac (2,4-5,3 ng / ml). Hodnota nižšia ako stanovená sadzba je dôvodom na vyhľadanie rady odborníka. Skúška testosterónu pod normou môže byť prvým majákom vážnych porúch v mužskom tele.

Určite hladinu testosterónu môžete zistiť krvou na špeciálnu analýzu.

Prečo je nedostatok

Nedostatok testosterónu u mužov je najčastejšie spôsobený zmenami súvisiacimi s vekom alebo dedičným faktorom. Nedostatok testosterónu je bežný u starších mužov. Jeho vrcholová hladina mužského hormónu dosahuje 18 až 30 rokov. Potom sa začína postupný pokles.

Po prelome 30-tych rokov hladina testosterónu pomaly klesá (o 1-2% každý rok) a zastavuje sa už 50 rokov. Teraz sa androgénny hormón považuje za neaktívny, ale viazaný.

Existujú aj ďalšie faktory, ktoré vyvolávajú nedostatok testosterónu u mužov:

  • Zneužívanie nebezpečných a škodlivých návykov. Nápoje obsahujúce alkohol, omamné látky a tabak výrazne menia ľudský hormonálny systém. Podľa nedávnych štúdií majú synovia drogovo závislých rodičov rovnakú hladinu testosterónu ako 50-ročný muž.
  • Stres a silné emocionálne zmätky. V ľudskom tele fungujú všetky systémy v úzkej interakcii. Závažné namáhanie nervového systému v dôsledku rodinných, domácich alebo pracovných dislokácií vedie k narušeniu hormonálnej rovnováhy.
  • Nesprávny spôsob života. Zníženie mužského hormónu môže viesť nielen k nesprávnej strave a nedostatku fyzickej aktivity, ale aj k abstinencii v sexuálnom živote, rovnako ako k jedlu, ktoré vyvoláva produkciu ženských hormónov.
  • Zlá ekologická situácia.

Malo by sa pamätať na to, že nízka hladina mužského testosterónu je možná ako dôsledok pochybnosti niektorých liekov.

Existuje niekoľko skupín príčin zníženia testosterónu u mužov. Fyziologické príčiny zníženia testosterónu:

  • zvýšený cholesterol;
  • prebytok hmotnosti, prítomnosť viscerálneho tuku, najmä v brušnej oblasti;
  • zápalové procesy v obličkách;
  • zvýšený krvný tlak;
  • hodnota cukru je viac ako 7 jednotiek;
  • zvýšenie hladiny bilirubínu, čo spôsobuje oneskorenie telesných hormónov žien;
  • osteoporóza a ďalšie problémy s muskuloskeletálnym systémom;
  • hodnota leukocytov v krvi je vyššia ako 4000, čo je dôsledok prítomnosti infekčného procesu v tele;
  • poruchy v kardiovaskulárnom systéme;
  • dýchavičnosť;
  • dysfunkcia semenníkov v dôsledku nadmerného prehriatia (viac ako 36,6 stupňa pri rýchlosti 34,4).

Psychické príčiny nízkeho testosterónu sú pokryté častým stresom. Pri nadmernom emocionálnom strese zostáva produkcia testosterónu, pretože adrenalín, ktorý vzniká pri silnom strese, má schopnosť inhibovať produkciu testosterónu.

Časté konflikty v rodine alebo v práci môžu spôsobiť nedostatok testosterónu.

Ďalšou príčinou nízkeho testosterónu u mužov môže byť vedľajší účinok užívania liekov. Niektoré lieky, ktoré sú predpísané na kontrolu infekčných ochorení, liečbu vredov, utrpenie mozgu môžu viesť k zníženiu hormónu.

Zoznam liekov, ktoré znižujú hladinu testosterónu, zahŕňa:

  • prevzali nekontrolovateľne zosilňovače sexuálnej túžby;
  • (kodeín, morfín), ktoré potláčajú aktivitu hypotalamu, čo vedie k zvýšeniu hormónov, ktoré znižujú libido;
  • Niektoré antidepresíva (paroxetín, sertralín) tiež inhibujú sexuálnu túžbu;
  • antipsychotropické lieky staršej generácie (chlórpromazín, haloperidol, risperidol) sú tiež lieky, ktoré znižujú hladinu testosterónu.

Štúdie ukazujú, že vplyv slnečného žiarenia na telo ovplyvňuje úroveň androgénu. Nedostatočné vystavenie priamemu slnečnému žiareniu brzdí produkciu testosterónu, ale nestojí za to, že by ste sa príliš angažovali v ultrafialovom žiarení.

Najčastejší pokles hladín testosterónu je priamo úmerný zvýšeniu ženských hormónov. Hlavné príznaky poklesu mužských hormónov sú totožné s nárastom ženských hormónov:

  • dochádza k prerozdeľovaniu svalového a tukového tkaniva: svalová hmotnosť sa zmenšuje a tukové tkanivo je väčšie a ukladá sa podľa ženského typu;
  • znížená vytrvalosť, fyzická aktivita a sila;
  • časté zmeny nálady, bezprávia apatia alebo agresia.

Hlavné príznaky nedostatku

Hlavné príznaky nedostatku testosterónu:

  • potenie a dýchavičnosť;
  • návaly horúčavy a závraty;
  • mdloby.

Navyše znížená hladina testosterónu u mužov je charakterizovaná:

  • problémy v sexuálnom živote;
  • porušenie spánku, pamäť, pozornosť, únava;
  • zmena práce kardiovaskulárneho systému znižuje hladinu testosterónu a je jedným z hlavných ukazovateľov tohto problému;
  • problémy s muskuloskeletálnym systémom: osteoporóza, časté zranenia, porucha motorickej aktivity.

Zníženie množstva testosterónu v tele nemôže zostať bez povšimnutia pre muža. Pri prvých príznakoch by ste mali konzultovať špecialistu, ktorý predpíše liečbu zníženého testosterónu.

Často, aby sa normalizovali hladiny testosterónu, je potrebné iba zmeniť spôsob života.

Známky nízkeho testosterónu tiež naznačujú korekciu diéty, prehodnotenie potreby užívania určitých liekov a neustálu kontrolu hladín testosterónu v krvi.

Fyziologický úbytok hormónu súvisiaci s vekom je prirodzeným procesom. Charakteristické príznaky nízkeho testosterónu u mladých mužov si vyžadujú povinnú lekársku intervenciu.

V niektorých prípadoch môže byť nízky testosterón u mužov zvýšený iba pomocou hormonálnej liečby. Častejšie také radikálne opatrenia nie sú potrebné a mäkšie metódy pomôžu zvýšiť hladinu testosterónu. Dôležitú úlohu zohráva psychologická práca s pacientom. Predpokladom je odmietnutie zlých návykov a fyzickej aktivity, pravidelný sexuálny život.

Problém nadmerného androgénneho hormónu

Nezabudnite na problém "nadmerného" testosterónu u mužov, ktorý je bežnejší počas puberty. Ak je pre dospievajúcich taká situácia normou, pre dospelého muža môže prudké zvýšenie testosterónu ohroziť určité riziká až po atrofiu semenníkov.

Hlavné príznaky s nadmernou hladinou testosterónu sú akné-akné a intenzívny prebytok rastu vlasovej pokrývky po celom tele.

Lieky na zníženie hladiny testosterónu vyriešia tento problém nadmerného množstva hormónu, ale môžu sa užívať len podľa pokynov lekára.

Je potrebné dodržiavať diétu a vzdať sa produktov, ktoré vedú k zvýšeniu testosterónu: mäsa, sladkostí, fazule a sóje. Na zníženie hladiny testosterónu je potrebné vyhnúť sa používaniu steroidov.

Správne zvolená strava pomôže znížiť hladinu testosterónu v tele.

Úplné vylúčenie alebo veľmi mierna konzumácia je spôsobená výrobkami, ktoré zvyšujú hladinu žien a môžu znížiť hormóny mužov.

Zoznam výrobkov, ktoré znižujú hladinu testosterónu, zahŕňa:

  • Používa sa vo veľkých dávkach piva, ktoré obsahujú estrogény rastlinného pôvodu;
  • pravidelne konzumovali alkoholické nápoje;
  • mastné mäso tiež prispieva k zníženiu hladiny testosterónu mužského pohlavia a produkcii ženských estrogénov;
  • sójové výrobky, ktoré najviac ohrozujú mužské telo;
  • strukoviny;
  • výrobky s nadmerným obsahom soli a cukru: sladkosti, občerstvenie, nápoje sýtené oxidom uhličitým (sladkosti a cukrovinky majú lepšie nahradiť ovocie);
  • kofeínové nápoje: káva, čaj, energia.

Uvedené výrobky, ktoré znižujú hladinu testosterónu, sa môžu spotrebovať, ale v primeraných dávkach. Vyhnite sa ich nadmernej prítomnosti v strave

Čo robiť, ak je nedostatok testosterónu u mužov

Voľný testosterón u mužov je najaktívnejší základný androgén, ktorý je produkovaný testikulárnymi bunkami, čo je produkt periférneho metabolizmu.

V tomto článku sa pozrieme na to, prečo muži uvoľňujú testosterón, čo je príznaky spojené s poklesom testosterónu.

Normálne hladiny testosterónu u mužov sú 2,4 - 5,3 ng / ml (na deciliter krvi menej ako 300 nanogramov).

Úroveň sa stanovuje odberom vzoriek krvi, všetky ostatné znížené hodnoty naznačujú, že testosterón je pod normálnou hodnotou, čo znamená, že táto hladina sa musí opraviť pomocou lekárskej pomoci, ktorú môže poskytnúť kvalifikovaný odborník.

Ak chcete určiť hladinu testosterónu, môžete darovať krv na analýzu

Príčiny nedostatku

Nedostatok testosterónu u mužov je často spôsobený zmenami súvisiacimi s vekom alebo genetickou predispozíciou. Nedostatok testosterónu nie je bežný u starších mužov. Po dospievaní a až 30 rokoch je hladina androgénu v krvi najväčšia.

Po 30 rokoch hladiny testosterónu pomaly klesajú o 1-2% za rok a po 50 sa nakoniec zastavia a považujú sa za viazané (pasívne).

Okrem toho nedostatok testosterónu u mužov môže súvisieť s:

  • nebezpečné alebo nebezpečné návyky (fajčenie, nadmerné užívanie alkoholu, drog, úplne narušujú hormonálny systém, takže deti hladiny testosterónu drogovo závislí na rovnakej úrovni ako u starších osôb);
  • s nervóznym preťažením (s prácou, ktorá je sprevádzaná stresom, rodinnými problémami, vyčerpaním nervového systému, bez mužských emócií);
  • spôsob života (dlhodobé abstinencia, nedostatok fyzickej aktivity či nadmerným fyzickej aktivity, použitie neštandardných produktov ženského, obézny, kancelárske spôsobu života alebo žijú v ekologicky nepriaznivých mieste).

Navyše nízke hladiny testosterónu u mužov môžu byť spojené s používaním určitých liekov.

  • zvýšenie krvného tlaku o 15-12 mm.rt. ovplyvňuje pokles hladiny testosterónu (druh reakcie tela pri nadmernej exantrácii);
  • dýchavičnosť a zvýšený počet dýchacích ciest;
  • nadmerný počet srdcových tepien;
  • zvýšenie bilirubínu, zníženie produkcie enzýmov, ktoré oneskorujú v tele ženských hormónov, ktoré sa nerozkladajú;
  • ochorenia obličiek, poruchy v nich;
  • nadbytočné tukové usadeniny, najmä na žalúdok;
  • cukr v krvi nad 7 jednotiek;
  • muskuloskeletálne problémy (osteoporóza);
  • leukocyty v množstve 4000, čo naznačuje prítomnosť infekcie;
  • zvýšená teplota semenníkov (norma 34.4, viac ako 36,6 funkcií semenníkov prestáva);
  • zvýšený cholesterol.

Príčiny nízkeho testosterónu môžu byť psychologické. Ide o stres, finančné problémy. V stave psychického stresu zostáva produkcia testosterónu, pretože vylučovaný adrenalín je schopný inhibovať produkciu testosterónu.

Stres je jednou z možných príčin nedostatku testosterónu

Znížená testosterónu u mužov môže byť spojená s vedľajšími účinkami lekárskych postupov, agresie patogénnych organizmov (baktérií, vírusov, parazitov, húb a prvokov), s príjmom protivředovými liečiv, na dedičnosti, a predchádzajúce otrasom.

Je potrebné poznamenať, že absencia slnečného žiarenia tiež inhibuje produkciu testosterónu a jeho prítomnosť - naopak - spôsobuje rast.

Lieky, ktoré znižujú hladinu testosterónu, sú nasledovné:

  • niektoré rastlinné látky na zvýšenie libida, ktoré sa podrobujú nekontrolovateľnému prekročeniu dávky;
  • lieky proti bolesti (morfín, kodeín, ktoré ovplyvňujú hypotalamus - inhibujú jeho aktivitu, čo spôsobuje uvoľňovanie hormónov, ktoré znižujú libido);
  • antidepresíva (sertralín a paroxetín má vplyv nielen na znížené libido a znížená orgazmu), starý antipsihotropnye liek znižuje testosterón - chlórpromazín a haloperidol a nový - risperidol.

Zvyčajne pokles hladiny testosterónu sprevádza súčasné zvýšenie ženských hormónov. Preto príznaky poklesu mužských hormónov, ktoré sú úzko prepojené so známkami rastúcich ženských hormónov:

  • dochádza k poklesu svalovej hmoty;
  • znížená fyzická sila a vytrvalosť;
  • dochádza k zvýšeniu tukových tkanív a distribúcii ženského typu;
  • sa stáva výraznou psychologickou nestabilitou sprevádzanou častými zmenami nálady (od agresie až po apatia, úzkosť, nedostatok záujmu).

Symptómy nedostatku

Známky nedostatku testosterónu: časté náhle závraty, mdloby, časté návaly horúčavy, potenie a dýchavičnosť.

Okrem toho môžu byť nasledovné problémy, ktoré sprevádzajú zníženú hladinu testosterónu u mužov:

  • sexuálne poruchy a skúsenosti v tejto oblasti, čo ďalej znižuje hladinu testosterónu;
  • depresia, pocit depresie, výskyt zábudlivosti a chýbajúcej mysle, neschopnosť sústrediť pozornosť;
  • porucha spánku, ktorá vedie k nervovému vyčerpaniu a rýchlej únave;
  • oslabené kosti, znižuje hrúbka a pružnosť chrupavky, väzy a šľachy, spolu so zhoršovaním fyzickej aktivity, čo môže viesť k osteoporóze a zranenia;
  • palpitácie srdca a tlakové skoky, ktoré niekedy vedú k mŕtvici alebo infarktu alebo diabetu.

Urológovia si uvedomiť, že ak nie sú k dispozícii žiadne príznaky nízku hladinu testosterónu, a nemalo by sa pozrieť, pretože neexistuje žiadny dôkaz, že liečba nízku hladinu testosterónu bude mať za následok, ak bez príznakov.

Zdravý spôsob života prispieva k normalizácii hladín testosterónu

Príznaky nízkeho testosterónu ukazujú, že hladina testosterónu je potrebné upraviť, viesť správny životný štýl, potrebujete zdravú výživu a zrušenie niektorých liekov, to znamená, že potrebujete vhodnú liečbu.

Pri výrazných príznakoch nízkeho testosterónu u mužov je potrebné zvýšiť ho v čo najkratšom čase, aby sa predišlo nezvratným následkom. Samozrejme, zmena súvisiaca s vekom na jeseň sa nedá vyhrať, ale je celkom možné ju zvýšiť na "zdravú" značku

V závažných prípadoch môže byť nízky testosterón u mužov liečený len liekmi (hormonálnymi liekmi), ktoré predpisuje výlučne lekár. V neklinických situáciách je možné zvýšiť hladinu testosterónu pomerne dostupnými metódami. Psychologické techniky sú ešte dôležitejšie ako fyziologické účinky.

Prebytok

Ďalším problémom je "nadmerný" testosterón u mužov, počas dospievania tento fenomén (prudký nárast testosterónu u mužov) sa považuje za normálny.

Pri nadmernom testosteróne dochádza k intenzívnemu rastu vlasov v celom tele, dochádza k akné akné a dokonca aj na semenníky môže dôjsť k atrofii - čo je jeden z najvážnejších následkov.

Lieky na zníženie testosterónu sú predpísané lekárom po dôkladnom vyšetrení.

Uvádza sa špeciálna diéta, ktorá zahŕňa úplné odmietnutie sladkej potravy, odmietnutie mäsa, zaradenie strukovín a sójových výrobkov do stravy. Vedú k zvýšeniu testosterónu - steroidov a niektorých hormonálnych liekov, aby sa znížil testosterón, musíte ich opustiť.

Znížte hladinu testosterónu správne zvolenou diétou

Niektoré produkty môžu výrazne zvýšiť hladinu ženských hormónov a nižších hormónov mužov.

Výrobky, ktoré znižujú hladinu testosterónu, sú nasledovné:

  • pivo obsahujúce rastlinný pôvod estrogénov, konzumované pravidelne a vo veľkých množstvách;
  • vo všeobecnosti akékoľvek alkoholické nápoje vo veľkom množstve;
  • mastné mäso, ktoré podporuje transformáciu mužského testosterónu na ženské hormóny - estrogény;
  • produkty so sójovým obsahom;
  • fazuľa;
  • prebytok soli a cukru (je potrebné dávať pozor na sýtené nápoje, glukóza musí vstúpiť do tela vo forme ovocia, zeleniny);
  • nadmerná spotreba kávy;

Všetky vyššie uvedené produkty, ktoré znižujú hladinu testosterónu, môžu byť samozrejme konzumované, ale s mierou.

Aké sú príčiny a následky nedostatku testosterónu u mužov?

Testosterón je steroidný hormón, ktorý je klasifikovaný ako anabolická androgénna skupina. Táto látka vykonáva jednu z hlavných úloh v mužskom tele. Jeho nedostatok vedie k vážnym následkom. Aby sa eliminoval nedostatok testosterónu u mužov, je potrebné dodržiavať určitý životný štýl alebo užívať lieky predpísané lekárom v závislosti od typu patologických zmien.

Popis hormónu

Testosterón je hormón, ktorý sa vyrába vo veľkom počte bunkami Leydig v semenníkoch mužov. Aj v zanedbateľnom množstve je táto látka produkovaná kôrou nadobličiek.

Hlavné funkcie testosterónu sú:

  • ovplyvňuje pohlavné dospievanie chlapcov, tvorbu sekundárnych sexuálnych charakteristík;
  • regulovať spermatogenézu;
  • ovplyvňuje metabolizmus dusíka a fosforu v tele;
  • podporuje sexuálnu príťažlivosť;
  • pozitívne ovplyvňuje rast a posilnenie svalov.

Normálne pre mužské telo je množstvo testosterónu, ktoré je 11-33 nmol / l. Pri absolvovaní testov sa prípustná koncentrácia tejto látky môže mierne líšiť v závislosti od metódy stanovenia v konkrétnom laboratóriu.

Príčiny tohto javu pri absencii vážnych patológií

Nízka hladina testosterónu u mužov môže naznačovať pravidelnú zmenu v jeho tele. Tiež pokles jeho množstva je niekedy znakom vážnej patológie. Hlavné príčiny nízkeho testosterónu sú nasledovné:

  • zmeny v tele v mužskom veku, v dôsledku čoho hladina testosterónu klesá. Tento účinok sa pozoruje po 40 rokoch a každoročne sa zhoršuje. Ak patológia spôsobuje vážne zmeny v ľudskom tele, dostanú primeranú liečbu;
  • nevhodnej stravy. Ak telo neobsahuje určité látky, potom nie je schopné produkovať správne množstvo hormónov. Existujú tiež produkty, ktoré sú umelo schopné znížiť hladinu testosterónu. Medzi takéto výrobky patria výrobky obsahujúce cukor, nakladané, údené potraviny, káva, pivo, rýchle občerstvenie;
  • nadváhu. Príliš tučná mastná vrstva inhibuje produkciu mužských hormónov. Súčasne sa intenzívne produkujú estrogény. Týkajú sa ženských hormónov, ktoré sú zodpovedné za tvorbu sekundárnych sexuálnych charakteristík u dievčat;
  • konzumácia alkoholu, fajčenie;
  • nízka fyzická aktivita. Športové aktivity majú pozitívny vplyv na mužské hormonálne pozadie. Nadmerná fyzická aktivita hrá opačnú úlohu a vedie k poklesu testosterónu;
  • zvýšený psychologický stres. Zostať v stálom stave stresu vedie k negatívnym zmenám v hormonálnom pozadí;
  • drogovej závislosti. Negatívne ovplyvňuje prácu všetkých orgánov a systémov, prečo je najmä hormonálna nerovnováha;
  • vedľajší účinok niektorých liekov. Lieky proti vredu alebo bolesti môžu byť nepriaznivo ovplyvnené antidepresívami. Tiež znížte testosterónové prostriedky, ktoré sa užívajú na zvýšenie libida alebo erektilnej funkcie, ktoré sa používajú nekontrolovane, pri dávkach, ktoré sú oveľa vyššie ako odporúčané;
  • dedičná predispozícia.

Príčiny zníženia testosterónu v dôsledku určitých telesných stavov

Znížený testosterón sa často pozoruje v nasledujúcich podmienkach mužského tela:

  • diabetes mellitus. Nedávne štúdie zistili, že takí pacienti trpia nedostatkom mužských hormónov;
  • metabolický syndróm. Tento patologický stav zahŕňa niekoľko charakteristických príznakov - zvýšený krvný tlak, cholesterol a hladinu cukru v krvi, obezita. Hlavným nebezpečenstvom takého syndrómu je niekoľkonásobné zvýšenie rizika vzniku cievnej mozgovej príhody alebo infarktu;
  • dôsledky otrasov;
  • účinok určitých patogénov, vírusov, parazitov;
  • narušenie normálneho fungovania semenníkov. Pozoruje sa z dôvodu traumy, chirurgickej intervencie. Tiež je tento stav typický pre mužov, ktorí nemajú žiadne semenníky (vrodená patológia po odstránení);
  • narušenie hypotalamo-hypofyzárneho systému. Táto oblasť je zodpovedná za vývoj látok, ktoré sú potrebné na izoláciu testosterónu. Ak chýbajú, tento hormón sa nedá vyrobiť vôbec alebo v nedostatočnom množstve. Najčastejšie je tento stav pozorovaný v dôsledku vrodených ochorení - Kallmanov syndróm a iné;
  • genetické anomálie. Napríklad Klinefelterov syndróm, sprevádzaný nezvyčajnou kombináciou chromozómov, čo vedie k porušeniu hormonálneho zázemia. Downov syndróm, okrem mnohých patológií, je znížená hladina testosterónu.

Znaky porušenia

Symptómy poklesu testosterónu v tele človeka závisia od stupňa poškodenia. Čím väčší je nedostatok tohto hormónu, tým ťažšie je pre človeka tolerovať tento stav. Vo väčšine prípadov sú príznaky nedostatku nasledovné:

  • zvýšená srdcová frekvencia;
  • zvýšené potenie;
  • vzhľad prílivov, ktoré sú charakteristické aj pre ženy počas menopauzy;
  • Anémia (zníženie hladiny hemoglobínu v krvi);
  • obezita (najmä ženského typu, keď sú tukové ložiská lokalizované na bokoch);
  • rozvoj gynekomastie sprevádzaný abnormálnym rastom mliečnych žliaz;
  • dochádza k poklesu hustoty vlasovej alebo celkovej plešatosti v oblasti podpaží, holennej kosti, tváre;
  • významné zníženie hustoty kostí;
  • znížiť fyzickú vytrvalosť, silu;
  • výskyt bolesti v kostiach;
  • potlačenie svalového rastu, ktoré postupne vedie k zníženiu ich objemu;
  • časté zmeny v emočnom stave, náchylnosť k depresii;
  • rýchla únava;
  • zníženie koncentrácie pozornosti, pamäť;
  • poruchy spánku;
  • suchá koža, zvýšená tvorba vrások;
  • porušenie erektilnej funkcie, zníženie libida;
  • absencia spontánnych erekcií ráno;
  • zníženie veľkosti semenníkov;
  • zníženie množstva spermy počas ejakulácie;
  • zvýšenie krvného tlaku. Táto podmienka je v úzkom vzťahu s hladinou testosterónu;
  • neprimerane časté nutkanie vyprázdniť močový mechúr
  • iné príznaky.

Dôsledok hormonálnej poruchy

Vzhľadom na charakteristické príznaky nedostatku testosterónu v mužskom tele je jasné, že tento stav vedie k vážnym následkom. Ak neexistuje primeraná liečba, takéto porušenie nestačí, čo znižuje kvalitu ľudského života a vedie k nebezpečným podmienkam. Nedostatok testosterónu u mužov vyvoláva neplodnosť, osteoporózu, arteriálnu hypertenziu. Existuje tiež strata funkcií, ktoré sú charakteristické pre silnejší sex. Všetky príznaky majú negatívny vplyv na mužskú psychiku.

Ak sa testosterón vyrába v nedostatočnom množstve počas obdobia vnútromaternicového vývoja, tvorba pohlavných orgánov je nepravidelná. Dieťa môže tvoriť genitálie podľa typu ženy. Tiež niekedy existuje stav, keď sa vyvinú pohlavné orgány, ktoré nemožno pripísať žiadnemu pohlaviu.

Zvýšená hladina hormónov bez liečby

Liečba nízkych hladín testosterónu u mužov sa v mnohých prípadoch nevyžaduje, ak dodržiavate nasledujúce odporúčania:

  • športovanie. Ak chcete normalizovať hormonálne pozadie, stačí navštíviť telocvičňu 3-4 krát týždenne a pokúšať sa viac pohybovať;
  • racionálnej výživy. Príjem dostatočného množstva živín v ľudskom tele pozitívne ovplyvňuje prácu všetkých orgánov a systémov. Najmä na výrobu testosterónu je potrebný zinok, ktorý sa nachádza hlavne v bielkovinových výrobkoch;
  • vyhnúť sa stresovým situáciám, pozitívnym emóciám;
  • normálny režim dňa, dostatočný spánok;
  • vyhnúť sa sladkým jedlám, údené, príliš slané, alkohol.

Správa liekov

Ak preventívne opatrenia neprinesú pozitívny výsledok, lekár sa môže rozhodnúť predpísať lieky.

Zahŕňa hormonálnu substitučnú terapiu, ktorá je zameraná na kompenzáciu chýbajúceho testosterónu. Špeciálne lieky sú predpísané v kombinácii s inými liekmi alebo nezávisle, v závislosti od stavu osoby a príčin patológie.

Liečba zameraná na normalizáciu mužského hormonálneho zázemia sa môže uskutočniť s použitím:

  • hormonálna náplasť;
  • intramuskulárna injekcia;
  • prípravky vo forme tabliet;
  • činidlá obsahujúce hormóny vo forme gélu.

Pokles testosterónu sa rýchlo eliminuje kombináciou preventívnych opatrení a niektorých liekov, ktoré lekár predpísal, berúc do úvahy povahu patológie.

Nízky testosterón u mužov - príčiny nedostatku, symptómy, liečebné metódy a ľudové lieky

Zdravie mužov je veľmi dôležitým faktorom, na ktorom závisí nielen harmónia v sexuálnych vzťahoch, ale aj sebaúcta človeka. Reputácia, stav v tíme - to dosť divne, do značnej miery je to všetko kvôli úrovni obsahu niektorých hormónov v tele. Nízky testosterón u mužov prináša množstvo príznakov a príznakov, ktorých príčiny je potrebné zistiť pomocou lekárskej diagnózy. V prípade včasnej odpovede určia špecialisti správnu liečbu a pomôžu obnoviť mužskú silu.

Na čo závisí testosterón u mužov?

Testosterón je hormón, ktorý sa produkuje v semenníkoch a nadobličkách mužov a priamo ovplyvňuje reguláciu spermatogenézy, sexuálnej túžby, svalového rastu, metabolizmu a sekundárnych sexuálnych charakteristík. Môže byť dvoch druhov: voľný a spojený s albumínom. Normálny obsah hormónu sa pohybuje medzi 12 - 22 nmol / l. Obsah menej ako 5 nmol / l je vážnym dôvodom na kontakt s lekárom.

Počet testosterónu v tele človeka je ovplyvnený niekoľkými kľúčovými faktormi. Hlavným dôvodom je vek. Počnúc 30 rokom sa produkcia tohto hormónu postupne znižuje o približne 1 až 1,5% ročne. Jeho obsah závisí od životného štýlu, celkového zdravia. Prítomnosť zlých návykov, konzumácia alkoholu, obezita a slabá imunita signifikantne znižujú hladinu hormónu. Silné namáhanie ovplyvňuje zdravie mužov. Zvýšenie obsahu testosterónu v tele mužov pomáha cvičenie a zdravý životný štýl.

Čo je nízky testosterón u mužov

Problém s hormónmi je často spojený s vekom. Zníženie testosterónu u mužov je odôvodnené nedostatkom androgénu - klinickým a biochemickým syndrómom, ktorý sa objavuje v dospelosti. Takéto zmeny významne ovplyvňujú kvalitu života, sexuálnu aktivitu, takže pri prvých príznakoch porušenia hormónov sa musíte poradiť s lekárom. Nízke hladiny testosterónu v ranom veku naznačujú ďalšie problémy, pravdepodobne súvisiace s reprodukčným systémom.

Symptómy nedostatku testosterónu

Pre mužov má tento hormón rozhodujúcu úlohu. Ovplyvňuje stav pohlavných orgánov, príťažlivosť a všeobecné blaho, takže akékoľvek porušenia sa prejavia veľmi jasne. Nízka hladina testosterónu v mužskom tele spôsobuje všeobecný pokles sociálnej a telesnej aktivity. Je sprevádzaný množstvom príznakov, ktoré poukazujú na objavujúce sa zdravotné problémy. Nedostatok testosterónu sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:

  • nízke libido;
  • nedostatok potešenia z pohlavného styku;
  • zvýšená frekvencia močenia;
  • fyzická slabosť;
  • konštantná únava;
  • rozptýlenie, poruchy pamäti;
  • príznaky depresie bez zjavného dôvodu.

Symptómy nízkej hladiny testosterónu

Každá porucha mužského hormónu v tele okamžite ovplyvňuje fyzický stav. Príznaky nízkeho testosterónu u mužov sú viditeľné voľným okom - telo začne vyzerať inak, podobne ako človek zmizne, strata sily a nadmerná hmotnosť. Navyše človek môže byť obťažovaný problémami v sexuálnom živote. Vyvolanie nasledujúcich zlyhaní by malo byť dôvodom na kontaktovanie špecialistov.

  • zníženie svalovej hmoty, svalovej sily;
  • zvýšenie tukových záhybov na tele;
  • erektilnej dysfunkcie a erektilnej dysfunkcie;
  • Zníženie oblasti vlasov na tele;
  • gynekomastia - rast prsníkov, ktorý sa prejavuje so silným poklesom hladín testosterónu.

dôvody

Nízke hladiny testosterónu u mužov môžu byť spôsobené faktormi troch hlavných podmienených skupín: genetické, vekové a vonkajšie. Ak je znížená hladina hormónu u starších mužov považovaná za normálnu, včasné problémy (až 40 rokov) naznačujú vážne porušenia. Spravidla hovoríme o zlyhaní endokrinného systému a abnormalitách semenníkov. Nedostatok testosterónu môže byť uľahčený množstvom ďalších faktorov:

  • Patológia hypofýzy a hypotalamu, dysfunkcia semenníkov. Tieto poruchy majú negatívny vplyv na syntézu testosterónu v tele človeka. Zvyčajne majú vrodenú povahu.
  • Nezdravý životný štýl. Nadmerná konzumácia alkoholu, fajčenie a zneužívanie škodlivých potravín neprispievajú k syntéze mužského hormónu v tele.
  • Nedostatok sexuálneho života a stály partner. Sexuálna abstinencia môže tiež spôsobiť nedostatok testosterónu.
  • Nadváha. Nadbytočné usadeniny tuku inhibujú tvorbu androgénov a prispievajú k produkcii ženského hormónu - estrogénu.
  • Stres. Neustále stresujúce situácie a emocionálne šoky stimulujú uvoľňovanie adrenalínu, ktoré blokuje produkciu testosterónu.
  • Iné choroby. Andropause môže priniesť patológiu kardiovaskulárneho systému a obličiek bližšie.

Diagnostické metódy

Ak existuje podozrenie na nerovnováhu hormónov testosterónu, je potrebné komplexné lekárske vyšetrenie. V prvej fáze sa endokrinológ oboznámi s pacientovými sťažnosťami. Potom bude pacient musieť prejsť testami krvi a moču, niekedy je potrebné skúmať kostné tkanivo. Aby sa získal spoľahlivý výsledok, vzorky krvi by sa mali uskutočňovať ráno, pretože v súčasnosti sú hladiny hormónov najpodobnejšie ako skutočný obraz. Asi deň pred diagnózou odborníci odporúčajú opustiť nadmerné fyzické námahy.

liečba

Malý nedostatok testosterónu u mužov môže byť kompenzovaný prirodzene. Aby ste to dosiahli, je potrebné na chvíľu zmeniť životný štýl, obmedziť užívanie alkoholu a fajčiť. Najlepšie je držať strava bez vyprážaných a mastných jedál. V tejto dobe je žiaduce, aby muži robili fyzické cvičenia, športové cvičenia.

Ak sú problémy vážnejšie, lekár by mal predpisovať lieky. Lekári predpisujú pacientom lieky obsahujúce samotný chýbajúci hormón. Medzi nimi najpopulárnejšie sú Androgel, Omnadren, Andriol, Nebido. Na predaj sú tieto produkty k dispozícii vo forme injekčného roztoku, kapsúl, tabliet. Andropauza u mužov je tiež liečená liekmi bez hormónov, ako napríklad Evo-test, Vitriks, Tribulus. Produkujú prirodzenú produkciu hormónov.

Trvanie liečby a dávkovanie liekov predpisuje lekár. Približne po 2-3 týždňoch liečby sa má pacient opakovane podrobiť analýze. Na ich základe bude možné vyvodiť závery o účinnosti kurzu, dosiahnutých výsledkoch, potrebe upraviť dávkovanie hormónu. V zriedkavých prípadoch sa lieky na predpis musia užívať po celý život. Bez lekárskej intervencie môže nízky testosterón u mužov viesť k smutným dôsledkom - mužskej neplodnosti.

Hormonálne prípravky

Lieky obsahujúce hormóny sú predpísané pacientom podľa výsledkov testov. Testy by mali potvrdiť zníženú hladinu testosterónu v krvi človeka. Stupeň nedostatku hormónov určuje potrebný liek a dávkovanie, čo pomôže eliminovať nedostatok androgénu. Drogy sa môžu považovať za doplnok k priebehu finančných prostriedkov na zvýšenie potencie. Hormonálne lieky sa vyrábajú v tabletách, géloch, kapsulách, náplastiach, injekciách, subkutánnych implantátoch. Prehľad najobľúbenejších nástrojov nájdete nižšie.

Androgel je transparentný, bezfarebný gél založený na testosteróne. Liečivo funguje na princípe substitúcie so zníženými hladinami hormónu. Liečivo sa aplikuje na pokožku a potom sa vstrebáva a preniká do obehového systému. Akcia gélu začína už prvý deň. Hladina hormónu sa postupne zvyšuje. Hlavnou výhodou spoločnosti Androgel je jednoduchosť a zrejmá účinnosť. Z nevýhod je možné pozorovať väčšiu pravdepodobnosť alergickej reakcie a kontraindikácie. Na mieste aplikácie sa často objavuje vyrážka, podráždenie.

Omnadren je riešenie na intramuskulárne injekcie. Vzťahuje sa na farmaceutickú skupinu androgénov. Liečivo je založené na 4 esteroch testosterónu s rôznymi mierami účinku. Liečivo sa vstrekuje do ischiatického svalu jednou ampulkou s frekvenciou, ktorú určí lekár. Hlavným prínosom lieku je nízka frekvencia užívania (zvyčajne 1 ampulka každé 4 týždne). Nedostatok Omnadrenu má veľa vedľajších účinkov. Medzi nimi je priapizmus (dlhá bolestivá erekcia), retencia tekutín v tele, oligospermia (zníženie množstva spermií).

Nebido je ďalší hormonálny liek z androgénnej skupiny na intramuskulárnu injekciu. Nedostatok mužského hormónu je kompenzovaný obsiahnutou látkou undecanoát testosterónovej drogy. Plus Nebido: injekcie pre mužov sa vykonávajú raz za 10 až 14 týždňov, čo robí liek čo najdlhšie medzi svojimi kolegami. Avšak droga má určité nevýhody - množstvo vedľajších účinkov takmer zo všetkých častí tela.

Zdravé stravovanie

Aby sa zabránilo situáciám, kedy je testosterón znížený u mužov, odborníci odporúčajú dodržiavať určité pravidlá v oblasti výživy. Je žiaduce zahrnúť do stravy čo najviac morských plodov (chobotnice, morské riasy, slávky, krevety). Každý deň na stole by mali byť chudé ryby, zelenina a ovocie, viac obilnín. Odmietnuť je potrebné z živočíšnych tukov (všetko vyprážané v slnečnicovom oleji, tuku, syroch). Môžu byť nahradené zeleninou, obsiahnutou v orechoch: lieskové oriešky, pistácie. Pomôže to dosiahnuť rovnováhu hormónov.

prevencia

Vždy je ľahšie zabrániť vzniku problému, než ho vyriešiť. Špecialisti vyvinuli zoznam jednoduchých odporúčaní pre mužov, ktoré pomôžu vyhnúť sa zníženej hladine mužského hormónu v tele. Po prvé, pozornosť by sa mala venovať životnému štýlu a strave. Správny prístup k otázke pomôže udržať telo posilnené a podporiť mužskú silu. Nedostatok testosterónu nie je ohrozený, ak budú dodržané nasledujúce pravidlá:

  • Z potravy by sa mali odstrániť tuky, pridať ďalšie mäsové výrobky.
  • Je žiaduce obmedziť spotrebu čokolády, pekárenských výrobkov, sladkostí.
  • Odporúča sa prestať fajčiť a alkohol.
  • Je užitočné uviesť do svojej každodennej rutiny ľahké fyzické cvičenia.
  • Je nežiaduce nosiť pevné a ťahané spodné prádlo.

video

Informácie uvedené v tomto článku sú len informačné. Materiály tohto článku nevyžadujú nezávislé zaobchádzanie. Len kvalifikovaný lekár môže diagnostikovať a poskytovať rady o liečbe na základe individuálnych charakteristík jednotlivých pacientov.

Môžete Tiež Rád

Endokrinológ je kto a čo liečí. S ochoreniami endokrinného systému pomôže endokrinológ

Ak máte podozrenie na patológiu štítnej žľazy, musíte sa obrátiť na špecialistu s úzkym profilom. Pacient si tu uvedomuje, aká je endokrinológia a aké nebezpečné sú ochorenia tejto oblasti.

Akné na tvári - liečba doma, foto

Akné, akné alebo akonáhle sa nazývajú, akné je výsledkom zlomených mazových žliaz.Akné sa môže vyskytnúť počas puberty (dospievajúcich) a dospelých (bežných). Akné je lokalizované na koži tváre, hrudníka, chrbta.